fbpx
  • Как избавиться от депрессии. Юлия Щирская
    Блог,  Психолог при разводе,  Статьи

    Как пережить развод женщине

    Развод – это удар по отношениям, который рушит все планы на будущее, понижает самооценку и лишает уверенности, влечет за собой недоверие, страх. Женщины мучаются вопросом оставить всё как есть, сохранив семью или идти на развод.

  • онлайн психолог при разводе
    Блог,  Психолог при разводе,  Статьи

    Помощь психотерапевта при разводе

    Бывают ситуации, когда муж и жена утратили нить взаимопонимания, общение сводится к сплошным конфликтам, или кардинально изменились взгляды на жизнь. Выход из данной ситуации один – развод.

  • Блог

    Как пережить развод с мужем

    Как пережить развод с мужем. Рекомендации психолога. “Как пережить развод с мужем?” – с таким вопросом часто обращаются женщины, находящиеся в ситуации развода с мужем и не представляющие себе, как быть дальше! Развод относится к виду сложных кризисных ситуаций. При которой может возникать чувство депрессии, апатии, вины и безвыходности. Возникает состояние потери, когда обычный уклад жизни рушится. Возникает тысячи сложных вопросов: Как жить дальше? Почему это произошло? Что будет с детьми? Возможно ли построить счастливые отношения снова? Это далеко не полный список. Почему развод? Женщины склонны зацикливаться на некоторых неприятных мыслях: «Почему он ушёл», «Вот если бы тогда я поступила иначе», «Я никого снова не смогу полюбить» и другие. Психологическая…

  • онлайн психолог прокрастинация или лень
    Блог,  О счастье

    Прокрастинация

    Коротко о прокрастинации Данная статья посвящена такому явлению, как «прокрастинация». Звучит он, как сложный научный термин, не имеющий ничего общего с нашей повседневной жизнью. На самом деле, все наоборот. Прокрастинация значит банальное откладывание важных дел на потом. Любопытно, что подобное поведение официально признано психологией, как отклонение. В то же время сами психологи признаются, что данным пороком обладает практически каждый житель планеты. Давайте разберемся поподробнее. Прокрастинация – это обычная лень Согласно Википедии: «Прокрастинация (англ. Procrastination (задержка, откладывание), от лат. procrastinatus: pro- (вместо, впереди) и crastinus (завтрашний)) — понятие в психологии, обозначающее склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел». Это отклонение проявляется в том, что человек пытается как можно…

  • консультация психолога в скайп
    Блог,  О счастье

    Психологический дайвинг

    Онлайн психолог о психологическом дайвинге. Будни психолога во Вьетнаме. Недавно во время консультации родился новый термин. “Психологический дайвинг” Я не имею опыта погружения с аквалангом. Но клиенты знают, что консультации я заканчиваю фразой:”Всплываем”! И одна из клиенток, обратила внимание на то, что психотерапевтическая работа похожа на погружение в море. Не могу не согласиться. Бессознательное часто обозначают метафорой моря или океана. Многие процессы скрыты от нас под толщей многовековых вод. И это погружение во внутренний мир, требует мужества и проводника. Но зато сколько удовольствия потом, когда ты на берегу раскладываешь бесценные находки. Сокровища души. Очищаешь их от ила и песка. И любуешься неповторимостью каждого артефакта. Ваша Юлия Щирская, онлайн психолог.

  • Юлия Щирская - медицинский психолог. Помощь при сложном разводе.
    Блог,  Статьи

    Психологическая помощь женщинам при разводе

    Психологическая помощь при разводе женщинам Развод – это непростое испытание для обеих сторон. Это результат длительных конфликтов, разочарования и наступления нового периода в жизни людей. Такая ситуация вызывает сильный стресс, поэтому психологическая помощь при разводе просто обязательна. На месте где была семья, наступает пустота. Человек чувствует утрату от расставания, обиду, чувство вины, боль и другие негативные чувства. Во власти подобных чувств трудно двигаться по жизни, работать, можно натворить глупостей. Женщины, как правило, эмоциональнее мужчин. Поэтому в период после развода может наступить депрессивное состояние. Что такое депрессия? Это подавленное состояние, при котором присутствует расстройство настроения. В период депрессии может появиться раздражительность, плаксивость, бессонница. Также сложно сконцентрироваться на работе, уделять должное время…

  • помощь психолога при депрессии после развода
    Блог,  Статьи

    Депрессия после развода. Что делать?

    Как выйти из депрессии после развода? Вы прожили с человеком долгое время: любили друг друга, делили крышу над головой, возможно у вас есть дети. Но настал такой период в отношениях, когда люди не могут больше быть вместе. Принимается совместное решение – развод. Состояние длительного стресса или депрессии. Это эмоционально тяжелое событие, ведь вы столько сил и эмоций вложили в свою семью, а теперь кажется, что всё разрушено. Люди впадают в состояние длительного стресса или депрессии. Депрессия – это состояние, при котором проявляется подавленное настроение, апатия, повышенная плаксивость и большое количество негативных эмоций. В период депресси для мужчин и женщин характерны чувства вины, обиды и других негативных эмоций. Самооценка падает, повышается…

  • Блог медицинского психолога Юлии Щирской
    Блог,  Статьи

    Как пережить развод

    Развод Развод – стрессовое событие для обеих сторон. Но чаще всего болезненнее себя ощущает сторона, которая не была инициаторов. Говоря обычным языком, тот кого «бросили». Человек находится в состоянии сильного стресса, тешит себя надежной на примирение, живёт прошлыми воспоминаниями. Что делать и как пережить развод: 1.Не держите всё в себе Делитесь своими чувствами и переживаниями с друзьями, общайтесь с теми, кто сможет вас выслушать и поддержать, возможно, заведите дневник. 2.Займитесь важным и интересным делом Не стоит оставаться один на один со своей болью. Займитесь любимым делом, уделите внимание детям, займитесь спортом, поставьте новые вдохновляющие цели и достигните их. 3. Держите себя в руках Не стоит впадать в крайности и добиваться…

  • помощь детям при разводе родителей
    Блог,  Новости,  Статьи

    Психологическая помощь родителю и ребёнку при разводе

    Помогите себе и ребёнку после развода Развод – это всегда стрессовая ситуация. Разведенные матери сталкиваются с рядом трудностей: финансовыми и психологическими. На плечи женщины ложится благополучие семьи и в большинстве случаев воспитание ребёнка. Детьми ситуация развода также переживается непросто. Поэтому стоит соблюдать некоторые правила: Необходимо объяснить, что люди иногда расстаются, при этом в доступной форме для ребёнка. Сохраняя при этом уважение ко второму родителю, без обвинений и упреков. Очень важно подробное объяснение, нужно рассказать, как изменить жизнь ребёнка после развода. Возможно, ответить на вопросы, которые возникнут у ребёнка. Хорошо если вы сохраните прежнее место жительства и ребенку не нужно будет менять условия жизни и адаптироваться к новой школе. Расскажите о…

  • психологическая помощь при разводе мужчине
    Блог,  Статьи

    Психологическая помощь при разводе мужчине

    Психологическая помощь при разводе для мужчины Общество привыкло думать, что развод мужчиной переживается гораздо легче, но это всего лишь миф. Он также, как и женщина, остаётся один на один со своими переживаниями. При этом женщинам принято сочувствовать, а мужчин осуждать вне зависимости кто был инициатором развода. Мужчина в случае развода сталкивается с множеством трудностей – часто приходится сменить место жительства. Привычного обустройства быта нет – нужно покупать продукты, готовить обед, стирать и выполнять домашнюю работу самостоятельно. Если же инициатором развода была жена, то это переживается ещё сложнее мужчиной. Чувство вины может сопровождать мужчину долгое время. Хотя внешне он может говорить, что теперь снова свободен и счастлив. Но чаще всего далеко…

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика