Day book of Ao Manao 2017-12-08

Онлайн психолог в скайпе

Day book of Ao Manao 2017 Пятница

Вкусное:

Чашка малазийского чая.
Джем из хлебного дерева.

Что почитать:
Маркеса.

Послушать:
Шостаковича


К чайным разговорам.

По исследованиям немецких ученых белый чай является эффективным средством для похудения. При этом он более эффективен, чем зеленый чай, обладающий аналогичным свойством. Дело в том, что белый чай, не только помогает избавлению от лишних килограммов благодаря большому количеству антиоксидантов способствующих ускорению обменных процессов в организме, но и предотвращает формирование новых жировых клеток. Также белый чай оказывает разностороннее благотворное влияние на организм.

http://pavlovtea.ru/белый-чай-для-стройной-фигуры/


Минутка юмора.

В музее: – ГрАжданка, шо ви себе позволяете, это же таки трон Екатерины Великой! – Ша. Шо вы так орёте? Можно таки подумать шо она ваша родственница. Она придет – я встану!


В помощь клиенту.

Ежедневные размышления для Взрослых Детей

8 декабря – Любовь к себе

«Любовь к себе позволяет взрослому ребенку вернуться и восполнить любовь или заботу, которые мы не получили в детстве». БКК стр.436

В детстве на нас кричали, нас отталкивали и про нас забывали. В моменты покоя мы вопрошали в своих детских умах: «Почему? Что я сделал не так?»
Мы наблюдали за миром и видели, как папа играет во дворе со своими детьми. Эти дети выглядели счастливыми. Мы стояли во дворе одни с чувством, что мы единственный ребенок в мире, которого никто не любит.
Эта недостача любви стала причиной многолетнего поиска. Иногда мы находили облегчение, когда нам улыбался учитель, или наш друг хвалился нами. Но мы никогда не чувствовали себя достаточно любимыми, чтобы забыть о боли. Некоторые из нас прибегали к наркотикам, алкоголю, еде или другим компульсивным занятиям, чтобы заполнить ту пустоту, где должна была быть любовь.
Когда мы пришли в ВДА, мы почувствовали связь, услышав, как другие говорили о своих жизнях, где нет любви, потому что теперь мы знали, что не одни. Мы узнали, что причина из-за которой мы не чувствовали себя любимыми была вне нашего контроля: настоящая любовь не может сосуществовать с алкогольным и дисфункциональным мышлением.
В этом не было нашей вины! Мы всегда были достойны любви. Мы приняли решение начать все сначала и полюбить себя.

Сегодня я предприму такие положительные действия для того чтобы любить себя и заботиться о себе, которые могу предпринять только я.


К чайным разговорам.

Людям, которые предпочитают пить чай в пакетиках стоит обратить внимание на его цену и исключить возможность покупки дешевого чая. Дело в том, что такой чай может привести к проблемам со здоровьем. Проведя анализ концентрации соединений в составе дешевого пакетированного чая, сотрудники Университета Дерби обнаружили в нем большое количество фтора. Оказалось, что литр такого чая содержит 6 миллиграммов фтора, что значительно превышает суточную норму фтора для взрослого человека, которая составляет 3-4 миллиграмма. Дело в том, что для изготовления дешевых пакетированных чаев чаще всего используются старые чайные листья, накапливающие в себе фтор по мере роста. Чем же опасен избыток фтора в организме? Он приводит к остеопорозу, мышечной слабости, снижению прочности зубных тканей, суставным болям, почечным болезням и онкологическим заболеваниям.

http://pavlovtea.ru/

Добавить комментарий