fbpx
Привязанность - онлайн психолог
В помощь клиенту

Привязанность 

В помощь клиенту: Привязанность

Один из действенных шагов.
Подумать,как я пытаюсь выглядеть перед другими людьми.
Откуда идёт это желание играть роль Состоявшегося и успешного?
Зачем мне эта неправда о себе?
Что я пытаюсь скрыть?
Какие чувства я испытываю при мысли,что люди узнают обо мне всю правду?
Можно записать в свой ежедневник.
Эти мысленные конструкты можно заменить на полезные.

Иногда нужно встретиться со своими мыслями в безопасносном пространстве.
Для этого люди приходят к психологу.
Запись в Скайпе (axio74) или в личку.

Ежедневные размышления для Взрослых Детей

11 февраля – Привязанность

«Ложная личность постоянно толкает нас на поиски внешней привязанности, любви, признания и похвалы, хотя в глубине души мы считаем себя недостойными их». БКК, стр.7

Многие из нас потратили целую вечность, пытаясь войти в образ успешного человека; своим поведением или манерой одеваться мы постоянно искали одобрения окружающих. Мы хотели, чтобы люди, казавшиеся более уверенными, рассказали нам, как думать и что чувствовать. В результате мы разучились доверять собственной интуиции. Мы полностью отдали себя на милость окружающим. И потеряли связь со своей физической и эмоциональной сущностью. Даже когда мы получали некоторое признание, работая, быть может, круглые сутки, чувство удовлетворения длилось недолго. В глубине души мы «знали», что не заслуживаем высокой оценки, потому что внутренний критикующий голос твердил: «Стоит им увидеть тебя настоящего, всё это мгновенно закончится». Но теперь, когда мы идём по пути выздоровления и наша жизнь меняется, мы ищем собственную ценность внутри себя и в отношениях с Высшей Силой, а не с другими людьми. Мы позволяем умиротворению, которое несёт в себе программа ВДА, день за днём наполнять наше сердце. Это происходит благодаря предельной честности и стремлению узнавать и понимать своего Внутреннего Ребёнка. Мы прекращаем угождать людям, потому что это разрушает нас до основания. В конце концов, мы должны стать центром собственной жизни и заручиться поддержкой внутреннего Любящего Родителя, который никогда не покинет нас.

Сегодня я поставлю себя на первое место и пусть другие думают об этом всё, что захотят. Я имею право быть таким, какой я есть.


Читайте и другие статьи рубрики “В помощь клиенту”.

Записаться на консультацию можно здесь: http://psychology-online.su/julija-shhirskaja/ или на странице “КОНТАКТЫ

Добавить комментарий

%d такие блоггеры, как:
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика