Шерон Стоун с Пошлой Молли у Дудя 8 марта

Онлайн психолог в скайп Ю.Щирская

Мои заметки. Как вас необычно поздравляли с 8 марта? У меня есть чудесная история из пионерского детства…
Но новый мир “смс-мышления”,”клипового сознания” и тотальной инфантильности видимо диктует свои способы передачи информации…

Быть правильными

Как заменить слово вина на ответственность? Как понять, что для тебя меняется в этом процессе? И мы идём. Изучаем проявления себя в том и в другом варианте. Обнаруживаем смыслы этих понятий. И ищем,что важно именно для нее.

Нежность к себе

онлайн психолог о нежности

На консультациях понимаю, что это редкое качество относится к внутреннему ребенку с нежностью.
Что наш внутренний мир наполнен большим количеством критики и грубости.
И что замена одного поведения на другое требует колоссального ресурса и перехода во взрослую роль.

А можно быстро все решить?

Онлайн психолог в Лаосе

Понятие “отпустить” может приводить многих из нас в за​мешательство. Делаем ли мы слишком много и чересчур уж стараемся, контролируя людей и события? Делаем ли мы слиш​ком мало? Является ли то, что мы делаем, подходящим для заботы о себе? Какова наша ответственность и за что мы не несем ответственность?

Негодяи всегда предают

По следам недавних консультаций. Девочек от 30 до 50. Такой набор для собственного истязания. “Мальчиками, которые уже заняты”. “Негодяями, которые всегда предают”. “И этими непонятными существами, которые не дарят дорогие подарки, не звонят и не понимают, как надо заботиться о девочке”. “У каждой девочки непременно есть свой бездонный колодец, во тьме которого таится какой-нибудь очередной […]

Дневник ВДА 4 декабря

В помощь клиенту. Ежедневные размышления для Взрослых Детей 4 декабря – Убегание «Я пришла в программу потому что чувствовала себя несчастной, отверженной и в целом никчемной.» БКК, с. 413 Перед тем как оказаться в ВДА, многим из нас было страшно. Мы знали, что если что-то не изменится в наших жизнях, мы, скорее всего, снова будем […]

Депрессия после развода. Что делать?

помощь психолога при депрессии после развода

Как выйти из депрессии после развода? Вы прожили с человеком долгое время: любили друг друга, делили крышу над головой, возможно у вас есть дети. Но настал такой период в отношениях, когда люди не могут больше быть вместе. Принимается совместное решение – развод. Состояние длительного стресса или депрессии. Это эмоционально тяжелое событие, ведь вы столько сил […]

Шпаргалка для клиентов

Таиланд 2017

Шпаргалка для моих клиентов. Мы начинаем нашу работу с изучения эмоций,потом переходим к чувствам. Даю термины,которые применяют в клинической психологии. А так как работаете с медицинским психологом,то и понятийный аппарат формируем из медицинской психологии. ДЕПРЕССИЯ (депрессивный синдром) — пониженное, мрачное настроение (тоска), сочетающееся с двигательной заторможенностью и замедлением ассоциативного процесса. МАНИЯ (маниакальный синдром) — повышенное, […]

«Как найти храбрость»

psychology Онлайн психолог. Консультации в скайп

«Как найти храбрость»: недавно сказала моя клиентка. Я сразу вспомнила «Волшебника Изумрудного города». Лев, который очень хотел быть храбрым.  И шел с  Элли, чтобы попросить у волшебника заветного. Так и клиенты отправляются в путешествие,  за чем -то очень важным для себя. Не всегда осознаваемым, не всегда понятным с первого раза, а может и уже не […]