Как пережить развод женщине

Как пережить развод женщине. Кому сложнее?

Развод – это удар по отношениям, который рушит все планы на будущее, понижает самооценку и лишает уверенности, влечет за собой недоверие, страх. Женщины мучаются вопросом оставить всё как есть, сохранив семью или идти на развод. Решение сложнее принимать, если в семье есть дети.

Прощать ли измену? Как справиться с последствиями развода и успешно начать новую жизнь? Эти и множество других сложных вопросов проносятся в голове у женщины. Так кому же сложнее пережить развод: женщине или мужчине? Однозначного ответа здесь нет…

Как пережить развод – сложное эмоциональное состояние.

Развод – это сложное эмоциональное испытание. Женщине нужно переосмыслить весь образ жизни, позаботиться о своём финансовом благополучии и её детей. Состояние стресса, в котором она пребывает после развода, никуда не исчезает.

Обязательно нужно обратиться к психологу. Специалист поможет разобраться в ситуации и восстановить душевное равновесие.

Почему чаще женщины сильнее переживают развод, чем мужчины?

1. Женщины больше ориентированы на семью и построение отношений. В то время, когда для мужчин на первом месте чаще вопросы карьеры и самореализации.

2. Дети чаще остаются с матерью и ей необходимо больше заниматься воспитанием ребенка, чем отцу. В некоторых случаях переживать по финансовым вопросам.

3. Существует стереотип, что женщинам сложнее выйти замуж снова. Но это всего лишь стереотип.

Разводы можно разделить на 2 группы: по инициативе одного из супругов, по согласованию сторон. Первый случай сложнее переживается пассивной стороной. Второй более ясен для обоих и переживается немного легче.

дистанционные курсы для психологов

Переживание развода: утрата доверия.

Одной из распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины в постразводный период – это утрата доверия к мужскому полу. Это происходит неосознанно и требует терапевтической работы с психологом. Данная женская позиция может стать препятствием к новым отношениям, а может совсем вызвать негативное отношение ко всему мужскому полу.

Бывают сценарии, работающие наоборот, когда женщина стремиться снова выйти замуж как можно скорее, при этом, не сделав выводы из предыдущего опыта. Как правило, успеха это не приносит. В обеих ситуациях необходима поэтапная работа с психологом.

Если у вас есть дети, то времени на страдания нет. Так как им нужна ваша забота и вам теперь нужно подумать больше о финансовом благополучии. А неприятные эмоции никуда не исчезают, они остаются в вас и если с ними не поработать, то однажды произойдет «эмоциональный взрыв». Что не очень полезно для вашей психики.

свежий кофе в зёрнах

Пережить развод с наименьшими потерями.

Чтобы пережить развод с наименьшими потерями, запишитесь на консультацию к психологу. Специалист сможет без излишних эмоций оценить ситуацию и помочь сделать верные выводы, также вам будет намного легче пережить негативные эмоции, которые вызваны ситуацией развода. В случае возникновения депрессии, то не откладывайте консультацию на потом. Запишитесь прямо сейчас!

Пережить развод и продолжить жить!

Помните! Развод не конец жизни, а начало нового этапа. Смотрите в будущее с надеждой, не бойтесь просить помощи и непременно получите её!

НА ГЛАВНУЮ  ЕЩЁ СТАТЬИ О РАЗВОДЕ

 

быстрый хостинг для вордпресс

Как пережить развод с мужем

Как пережить развод с мужем. Рекомендации психолога.

“Как пережить развод с мужем?” – с таким вопросом часто обращаются женщины, находящиеся в ситуации развода с мужем и не представляющие себе, как быть дальше!

Развод относится к виду сложных кризисных ситуаций. При которой может возникать чувство депрессии, апатии, вины и безвыходности. Возникает состояние потери, когда обычный уклад жизни рушится.

Возникает тысячи сложных вопросов: Как жить дальше? Почему это произошло? Что будет с детьми? Возможно ли построить счастливые отношения снова? Это далеко не полный список.

Почему развод?

Женщины склонны зацикливаться на некоторых неприятных мыслях: «Почему он ушёл», «Вот если бы тогда я поступила иначе», «Я никого снова не смогу полюбить» и другие. Психологическая помощь в данной ситуации просто необходима.

онлайн психолог при разводе

Чем полезна психологическая консультация:

· Психолог может дать объективную оценку ситуацию

· Вы сможете пережить негативные эмоции, сопровождающие вас в последнее время

· Простить своего партнера

· Сделать правильные выводы из данной ситуации

· Вы узнаете, как другие люди переживают подобные ситуации

· Определить позитивный сценарий будущего

Как понять, что психологическая помощь обязательно? Женщину сопровождают чувства депрессии, стыда, вины, тревоги, когда негативные эмоции приобретают психосоматический характер, при отсутствии желания строить новые отношения.

Развод – это сложное эмоциональное переживание. Можно конечно попробовать его пережить самостоятельно, но для этого нужны психологические знания и умение управлять своими эмоциями.

Советы психолога при разводе с мужем:

Несколько советов как улучшить самочувствие в период развода:

– Общайтесь с приятными людьми, принимайте их помощь.

– Смените обстановку, отправьтесь в отпуск или путешествие.

– Занимайтесь любимым делом.

– Поставьте цель реализовать всё, о чём так давно мечтали, но находясь в браке не находили времени.

– Не бойтесь записаться на приём к психологу. После первой консультации вам станет легче. Сколько нужно консультаций для обретения спокойствия сложно сказать, но то, что это позитивно повлияет на вашу дальнейшую личную жизнь – гарантировано!

smm удалённое обучение

Держать в себе и терзаться негативными эмоциями категорически вредно для вашего здоровья. Поэтому смелее записывайтесь на консультацию психолога онлайн, как только почувствовали, что нужна помощь.

Психологическая помощь нужна почти каждой женщине, пережившей развод. Так как возникает состояние брошенности, одиночества, падает самооценка. Развод сопровождается чувством потери. На консультации психолога, оказывается терапевтическая помощь по восстановлению душевного равновесия после распада семьи.

Помощь психолога при разводе с мужем.

Помощь психолога особенно важна, если в браке есть дети. Специалист подскажет, как лучше объяснить ребенку сложившуюся ситуацию, как лучше общаться с бывшим супругом при необходимых встречах и как воспитывать ребёнка, находясь в разводе.

Бывают ситуации, когда развод давно в прошлом, а новых отношений всё нет. Ещё хуже, когда нет желания их создавать. В такой ситуации, также стоит записаться на психологическую онлайн консультацию и разобраться в причинах.

дистанционные курсы для психологов

Психологическая консультация онлайн ничем не уступает личной встрече с психологом. Кроме всего это достаточно удобно. Вы можете находиться в удобном для вас месте и вести беседу.

Помните, обращаясь к психологу – вы заботитесь о своём здоровье и душевном равновесии!


Психологическая помощь женщинам при разводе

Психологическая помощь при разводе женщинам

Развод – это непростое испытание для обеих сторон.

Это результат длительных конфликтов, разочарования и наступления нового периода в жизни людей. Такая ситуация вызывает сильный стресс, поэтому психологическая помощь при разводе просто обязательна.

На месте где была семья, наступает пустота.

Человек чувствует утрату от расставания, обиду, чувство вины, боль и другие негативные чувства. Во власти подобных чувств трудно двигаться по жизни, работать, можно натворить глупостей.

Юлия Щирская - медицинский психолог. Помощь при сложном разводе.

Женщины, как правило, эмоциональнее мужчин.

Поэтому в период после развода может наступить депрессивное состояние. Что такое депрессия? Это подавленное состояние, при котором присутствует расстройство настроения.

В период депрессии может появиться раздражительность, плаксивость, бессонница. Также сложно сконцентрироваться на работе, уделять должное время воспитанию детей. Кроме этого может понижаться самооценка, самостоятельно сложно сделать верные выводы и начать новые отношения.

На хрупкие женские плечи после развода ложиться собственное финансовое благополучие и ответственность за детей. Обеспечить это возможно пребывая в благоприятном эмоциональном состоянии. Если женщина находится в депрессии, ей сложно зарабатывать деньги и полностью посвятить себя любимому делу и детям.
Если у женщины от брака есть дети, то им необходимо такое количество внимания, как и раньше. Поэтому у женщины не остаётся времени, чтобы пережить сложные эмоции. Некоторые прячут их глубоко в себя, что тоже не является верным решением.

После неудачного брака человек может утратить способность доверять людям, становится обидчивым и разочарованным. Подобные ситуации лучше предотвращать изначально.
Справиться с состоянием депрессии и переживанием ситуации поможет психологическая помощь при разводе для женщин. После общения с психологом вам станет легче, вы сможете сделать верные выводы из случившегося. Часто советы друзей и знакомых не всегда верны. На консультации вы переосмыслите своё отношение к ситуации и снизите болевые эмоциональные переживания.

Развод – это сложное переживание для взрослого человека.

Поэтому не стоит стесняться просить помощи и считать это за слабость. Отправиться на консультацию к психологу – это мудрое решение и забота о своём психическом здоровье.

Специалист благодаря своему опыту, научит вас контролировать свои эмоции, поможет справиться со стрессом и не допустить депрессии. Через некоторое время посещения консультаций психолога, мир снова заиграет яркими красками. Вы сможете открыться для новых отношений, сохранив в памяти самые лучшие моменты вашего брака.

Выбирая психолога, обратите внимание на опыт работы с подобными ситуациями. Это поможет прийти к успешному результату намного быстрее. Помощь психолога при разводе – это забота о своём здоровье и благополучии ваших детей.

Не затягивайте с походом на консультацию, чем раньше вы обратитесь, тем легче вам будет в будущем строить своё счастье!

Депрессия после развода. Что делать?

Как выйти из депрессии после развода?

Вы прожили с человеком долгое время: любили друг друга, делили крышу над головой, возможно у вас есть дети. Но настал такой период в отношениях, когда люди не могут больше быть вместе. Принимается совместное решение – развод.

Блог медицинского психолога Юлии Щирской

Состояние длительного стресса или депрессии.

Это эмоционально тяжелое событие, ведь вы столько сил и эмоций вложили в свою семью, а теперь кажется, что всё разрушено. Люди впадают в состояние длительного стресса или депрессии.
Депрессия – это состояние, при котором проявляется подавленное настроение, апатия, повышенная плаксивость и большое количество негативных эмоций. В период депресси для мужчин и женщин характерны чувства вины, обиды и других негативных эмоций. Самооценка падает, повышается утомляемость, может появляться чувство беспомощности, медлительность.

Что же делать, если вы находитесь в состоянии депрессии? Для начала соблюдать простые советы:
Необходимо разобраться в себе. Вам необходимо выявить какие мысли вызывают больше всего отрицательных эмоцоий.

Отвлекайтесь. Найдите интересное хобби и погрузитесь в него. Это отлично увлекает, приносит положительные эмоции. Главное найти занятие увлекательное именно для вас.

Уделите внимание ребёнку, но при этом не проецируйте свои негативные эмоции и переживания на него.
Общайтесь с друзьями и приятными для вас людьми. Разговоры желательно поддерживать на нейтральные темы.

Отправьтесь в путешествие.

Поблагодарите супруга за всё, что он сделал для вас. Запоминайте только положительные моменты.
Радуйте себя как можно чаще. Освойте новую профессию или займитесь тем, на что в семейной жизни не хватало времени.

Воспринимайте развод как отличную возможность для новой жизни. Вас ждут положительные перемены. И человек, с которым вам действительно теперь по пути.
Данные советы помогают отвлечься, но если переживания интенсивные, то необходимо записаться на консультацию к психологу. Специалист поможет справиться с болью и обидой, выйти из депрессии, разобраться в себе.

Психологическая помощь при разводе женщине просто необходима. Самостоятельно сложно разобраться в своих чувствах, вы склоны обвинять партнера и не видеть положительных сторон. Психолог помогает взглянуть на ситуацию под позитивных углом. Посещая психологические консультации, со временем мир снова заиграет яркими красками.

Мужчины переживают развод не меньше. Ведь им гораздо труднее выражать свои эмоции и признать свою вину, поражение. Поэтому психологическая психологическая помощь при разводе мужчине также станет отличным способом привести в порядок свою жизнь, выбрать дальнейшее направление движения по жизни, снизить эмоциональные переживания

Всегда помните, что развод – это не конец жизни, а возможность для начала новых отношений или развития. Порой развод – лучшее решение, которое приняли двое взрослых людей. Это гораздо лучше, чем находиться долгие годы в мучительных отношениях.
Главное сделать правильные выводы из причин развод

а и идти на встречу новым отношениям с позитивным настроем. Консультация психолога поможет вам разобраться и вернуть прежнюю радость жизни.


 

Психологическая помощь родителю и ребёнку при разводе

Помогите себе и ребёнку после развода

Развод – это всегда стрессовая ситуация. Разведенные матери сталкиваются с рядом трудностей: финансовыми и психологическими. На плечи женщины ложится благополучие семьи и в большинстве случаев воспитание ребёнка.

помощь детям при разводе родителей
Детьми ситуация развода также переживается непросто. Поэтому стоит соблюдать некоторые правила:

  • Необходимо объяснить, что люди иногда расстаются, при этом в доступной форме для ребёнка. Сохраняя при этом уважение ко второму родителю, без обвинений и упреков. Очень важно подробное объяснение, нужно рассказать, как изменить жизнь ребёнка после развода. Возможно, ответить на вопросы, которые возникнут у ребёнка.
  • Хорошо если вы сохраните прежнее место жительства и ребенку не нужно будет менять условия жизни и адаптироваться к новой школе.
  • Расскажите о днях и формате встреч со вторым родителей. Ни в коем случае не лишайте общения ребёнка с другим родителем. Не стоит накладывать свои обиды на отношения ребёнка и бывшего супруга (-ги)!
  • Старайтесь уделять ребёнку столько же внимания, как и прежде. Любовь родителей, по-прежнему важна для него.
  • Старайтесь сохранить прежнее общение со вторым родителем. Хорошо, если удастся общаться со вторым родителем отмечая совместные праздники, походы к родственникам, день рождения ребенка.
  • Не стоит перетягивать внимание и любовь ребёнка на свою сторону. Когда родители делят ребёнка между собой – это может негативно сказаться на его психике.
  • Запишите ребёнка на психологическую консультацию.

Психологическая помощь ребёнку при разводе родителей иногда просто необходима. Не все родители могут подобрать нужные слова для объяснения ситуации и некоторые дети переживают данную ситуацию очень остро. Поэтому стоит обратиться за консультацией к специалисту.
Психолог использует в своей работе такие методы как: арт-терапия, сказкотерапия, психодрама, игровая терапия. Данные методы ненавязчивы, интересны и дают отличный результат. Практикующий детский психолог может применять любой из перечисленных метод для оказания психологической помощи.
При оказании психологической помощи ребёнку при разводе родителей важно учитывать возраст. Это поможет выбрать психологу наиболее эффективный метод работы.
Каждый ребёнок не виноват в разводе родителей, иногда он страдает больше всего. Ведь он не понимает, что действительно заставляет взрослых людей расставаться, может себя считать виноватым. Не стоит допускать, чтобы развод отразился на взрослой жизни ребёнка, поэтому нужно вовремя обратиться за помощью психолога.
В случае, если вы сами трудно переживаете боль после развода, не можете справиться с собственными эмоции и сложно заниматься привычными делами, запишитесь также на консультацию к взрослому психологу. Психологическая помощь после развода необходима всем людям. Консультация поможет разобраться в ситуации, снизить порог переживаний боли, обид, страха. Благодаря психологической консультации, вы сможете быстро вернуться к прежнему ритму, и посвятить свою любовь и внимание своему ребёнку.

Психологическая помощь на пороге развода

Психологическая помощь при разводе

Проблемы в семейной жизни не всегда возможно решить. Многочисленные конфликты, угасание чувств, ситуации? когда супруги понимаюn, что дальше им вместе не по пути. Поэтому остаётся последний шаг – развод.
Развод – это не самое приятное событие в жизни обоих супругов. Рушится семья, а с ней и принятый уклад жизни, созданные отношения. Люди вкладывают много сил в отношения и когда они находятся на пороге развода – в их жизни наступает колоссальный стресс. Кроме мужа и жены, страдают от разногласий родителей дети.

На пороге развода

психологическая помощь при разводе
Поэтому если есть хоть какая-то надежда спасти семью, то стоит записаться на консультацию к психологу. Опытный специалист поможет объективно разобраться с причинами возникших разногласий, подскажет возможные пути выхода из данной ситуации.

Дети при разводе родителей

Ситуацию развода гораздо легче предупредить, чем устранять её последствия. Психологическая помощь при разводе также необходима, если решение принято окончательно. Эта ситуация непроста для обоих.
Особенно восприимчивы к ситуации развода – женщины. Они остаются незащищенными, как финансово, так и психологически. Мужчин же терзают чувства вины и негодования в данной ситуации.
Дети же чаще всего страдают из-за конфликтов и непонимания между родителями. Они переживают не меньше, чем сами супруги.
Поэтому квалифицированная психологическая помощь при разводе обязательна для всех членов семьи. Если же вы желаете сохранить семью и вернуть прежние отношения, то скорейшее обращение к психологу станет залогом успеха в сохранении семьи.
Многие пары тешат себя надеждой, что всё само собой разрешится. Но ваши отношения зависят от вас самих. Чем быстрее вы запишетесь на психологическую консультацию, тем больше шансов сохранить отношениях, вернуть прежнюю близость и доверие друг к другу.
Помощь психолога особенно необходима, если вы оба думаете стоит ли вам разводиться или нет. Жить в постоянном стрессе и напряжении чрезвычайно утомительно. Поэтому стоит записаться на консультацию.
Особенно важно получить помощь психолога в ситуациях:
– Если вы хотите сохранить отношения
– Если случился сильный конфликт и решение о разводе не принято окончательно.
– В случае если у обоих есть желание сохранить семью.
– В случае если развода не удалось избежать.
– Если от данного брака у вас есть дети. Чтобы снизить их эмоциональные переживания данного события.
Психологическое сопровождение важно во время появления семейных конфликтов, в период разводов, а также после данного события.

У нас есть многолетний практический опыт помощи и консультирования семей, оказавшихся на пороге развода. Мы помогаем разобраться, стоит ли сохранять созданные отношения, помогаем вернуть прежнее взаимопонимание и доверие.
Не откладывайте решение жизненно важных проблем на потом, запишитесь на консультацию прямо сейчас. Вы можете получать консультацию по Skype, находясь в любом уголке планете. Такая консультация по эффективности ничем не уступает очной встрече. Всегда открыты вашим вопросам!

ИЛИ ВЕРНУТЬСЯ НА ГЛАВНУЮ