ЗАМЕТКИ СЧАСТЛИВЫХ ПСИХОЛОГОВ.

ЗАМЕТКИ СЧАСТЛИВЫХ ПСИХОЛОГОВ.

Итак, у нас прошел первый из серии мини-тренингов личностного роста “Самооценка. 7 шагов”. Мини-тренинг всегда направлен на ознакомление с темой, за углублением и проработкой мы идем на большой.
Тема большая ,я всегда закладываю материала на 250 %,для тех кто хочет потом работать индивидуально, а времени у нас 2 часа.
Народ активный, хочет совместить и работу для себя и улучшить свои профессиональные качества. Исследуем свои сильные стороны. Задание написать 5 положительных прилагательных о себе любимом. Это всегда хороший показатель – легко ли тебе найти плюсы себя? Или этот вопрос требует проработки.
Обычно для возможности увидеть и почувствовать разные понятия на тренингах дают упражнения на ассоциации.
Для ярко выраженных логиков – это новый опыт, работать можно не только с конкретными понятиями, но и приобщить правое полушарие:)
Как говорили участники тренинга, вроде вещи, которые разбирали, совсем простые и всем известные. Но когда начинаешь примерять для себя, оказывается, ты этого не делал. Например, составлять список своих побед и достижений или расширять группу поддержки.
А еще этот извечный вопрос, самооценка завышенная или заниженная? Одна из участниц пришла с убеждением, что у нее заниженная самооценка, а в ходе тренинга увидела, что это не соответствует действительности. Формула здоровой самооценки(по Москаленко)-я не хуже других ,но я и не лучше других, актуальна для восприятия этой темы.
Вопрос работы с самооценки требует от человека прежде всего мужества и честности увидеть себя таким какой он есть, а это одна из самых серьезных встреч в жизни. И помощь терапевта и группы здесь бывает очень важна.
Группа порадовала своим ярким откликом и желанием общаться и узнавать друг друга. Что говорит о потребности в живом общении не виртуальных пространств.

Из книги “Заметки счастливых психологов”.

 Авторы: Юлия Щирская и Николай Павлов.

Онлайн психолог. Записаться на консультацию: http://psychology-online.su/?product=консультация

You must be logged in to post a comment

Новое в блоге

Купить книгу Юлии Щирской

    Купить книгу Юлии Щирской

    Заметки психологини. Клиентские истории. Юлия Щирская.

Онлайн обучение в МУЭП

    онлайн психодрама учебный курс

Хостинг Вордпресс

    Всё для вордпресс - хостинг, сайты, реселлинг, сео

Летайте дёшево!

Отзывы клиентов

    хороший психолог онлайн

    Надо было раньше идти за помощью...

    У нас стране обращаться к психологу не приятно, а на тех кто к ним ходить смотрят искоса. Но это не правильно. Помощь такого специалиста очень важна и полезна. Это я узнала по себе. надо было раньше придти за помощью...

    Ирина Ю.
    помощь психолога онлайн

    Мы взглянули друг на друга...

    Хотелось бы выразить большое спасибо психологу за проделанную работу. Благодаря семейной консультации мы с мужем взглянули на друг друга другими глазами. Начали решать наши проблемы вместе.

    Ирина К.
    юлия щирская психолог по скайпу

    Были проблемы с сыном...

    Были проблемы с сыном. Ему только 17, он влюбился в девочку, та его отвергла, он перестал есть, учиться, впал в депрессию, но благодаря Юлии Сергеевне. слава Богу, сын отошел и у него вновь появился интерес к жизни.

    Ольга С.
    онлайн психолог отзывы

    Я чувствую себя намного лучше...

    Юлия, действительно, профессионал. Уже довольно продолжительный период времени она помогает мне справляться с трудностями, которые возникли в моей жизни. После сеансов, проведенных Юлией, я чувствую себя намного легче.

    Диана
    отзывы о психологах онлайн

    Наладилась личная жизнь...

    У меня были проблемы с девушками. Как то я стеснялся и не мог знакомиться, думал что все со мной нормально, но все же решил обратиться к Юлии Сергеевне. После нескольких сеансов она мне очень помогла и правда появился результат. Я стал более общительный, менее стеснительный и в конечном итоге у меня сейчас наладилась личная жизнь. Спасибо вам большое!

    Фёдор П.
    юлия щирская медицинский психолог

    Мы научились разговаривать...

    После семи лет брака отношения с мужем стали очень напряженные, взаимные претензии и обиды переполнили чашу терпения. Решили что обращение к психологу это наш последний шанс. После проведенных сеансов посмотрели на себя со стороны и поняли какими же мы были глупыми, мы научились разговаривать, слышать и слушать друг друга, теперь в нашей семье наступила гармония!

    Татьяна
    отзывы онлайн психолог

    Чувствую в себе силы...

    Казалось бы просто поговорили. А ощущение такое, что смог скинуть с себя всю тяжесть, которая накапливалась столь длительное время. Снова чувствую в себе силы для продолжения своей работы.

    Александр
%d такие блоггеры, как:
Яндекс.Метрика