Статьи

Статьи - это рубрика, в которой я публикую свои короткие, и не очень, заметки и статьи о моей работе онлайн психолога в нашем кругосветном путешествии по миру.

Семья в шторме: как пережить развод без травм для ребёнка?

Развод родителей – это всегда непростое испытание как для взрослых, так и для детей. Особенно, для детей. Важнейшая задача, стоящая перед родителями в этот период,…
Кризис 3 лет: Как пережить истерики и не сойти с ума?

Кризис трех лет — это период, когда маленькие дети начинают осознавать себя как отдельные личности и активнее выражают свои желания и эмоции. Этот этап может…
Работа с внутренним критиком – как стать своим лучшим другом?

Работа с внутренним критиком… Внутренний критик — это голос в нашей голове, который часто бывает слишком суровым и требовательным. Этот неумолимый советчик может стать барьером…
Взаимосвязь между телом и психикой – как научиться слушать свое тело?

В последние годы все больше исследований подтверждают неразрывную связь между физическим состоянием человека и его психоэмоциональным благополучием. Как клинический психолог, я, Иулия Павлова, утверждаю, что…
Как креативность и психология переплетаются

Креативность — это не только талант, но и навык, который можно развивать. Психология играет ключевую роль в этом процессе, позволяя глубже понять собственные творческие процессы…
Сходства и различия психологического метода Роберто Ассаджиоли "Психосинтез" и метода Иулии Павловой "Психологический Батискаф"

Психология, как наука о сознании и поведении, имеет множество подходов и методов. Среди них выделяются работы Роберто Ассаджиоли и Иулии Павловой, которые предлагают уникальные способы…
Сходства и различия между психологическими теориями: Психосинтез Роберто Ассаджиоли и Психодрама Якова Морено

Психосинтез и психодрама – это два значимых направления в области психологии, которые предлагают уникальные подходы к пониманию человеческой природы и психических процессов. Оба метода возникли…
Как научиться управлять своими эмоциями?

Эмоциональная саморегуляция — это способность контролировать и управлять своими эмоциями, чтобы адекватно реагировать на различные жизненные ситуации. Важность этой навыка трудно переоценить: она помогает нам…
Погружение в подсознание – метод Психологический Батискаф

Психология всегда привлекала внимание как научная дисциплина, исследующая человеческое поведение и эмоции. Однако количество инструментов, доступных для глубокого понимания внутреннего мира, остается ограниченным. Одним из…
Гнев как мощный двигатель: как научиться управлять своими эмоциями

Гнев — это одна из базовых человеческих эмоций, которая порой может восприниматься как разрушительная сила. Однако, если правильно понять и научиться управлять этой эмоцией, она…
Особенности психологической теории психосинтеза Роберто Ассаджиоли

Роберто Ассаджиоли, итальянский психиатр и психолог, оставил значительный след в истории психологии, основав учение, известное как психосинтез. Психосинтез представляет собой целостный подход к психологии, который…
Депрессия у женщин

Депрессия у женщин возникает чаще чем у мужчин, правда ли это? Да. И, почему это так, мы попробуем объяснить здесь, в моем блоге. Но важно…