Статьи
Статьи - это рубрика, в которой я публикую свои короткие, и не очень, заметки и статьи о моей работе онлайн психолога в нашем кругосветном путешествии по миру.
-
Депрессия у женщин
Депрессия у женщин возникает чаще чем у мужчин, правда ли это? Да. И, почему это так, мы попробуем объяснить здесь, в моем блоге. Но важно понимать, что депрессию у женщин категорически нельзя рассматривать как проявление слабого характера. Симптомы депрессии Симптомами…
-
Психология успеха: 10 сложностей возникающих на пути к цели
10 сложностей, возникающих на пути к цели — статья, описывающая непосредственно стереотипы и внутренние установки, не позволяющие достигать намеченные цели. Психология успеха помогает преодолевать эти сложности, возникающие на пути к цели. 1. Нет веры. Сомнения на пути к цели «Я…
-
Как настроить себя на успех? 5 рекомендаций
Как известно, правильно настроить себя на успех – это уже половина успеха! Но что же нужно сделать для того, чтобы наше подсознание не вмешалось в самый неподходящий момент, выкинув неожиданный фортель? Каждый из нас наверняка может вспомнить случай, когда он…
-
Схемы, демотиваторы
Набор демотиваторов, схем, таблиц и других полезных визуализаций для самостоятельной работы со своими чувствами и эмоциями. И просто, мотивирующие и веселые картинки, для поднятия настроения!
-
«Вы на следующей остановке слезаете?»
Записки психолога в России. Октябрь 2022 Утро. Автобус. Плотная толпа из людей. Седая старушка в берете цвета прощай молодость пытается пробраться к дверям автобуса. Там огромный в синем рабочем комбинезоне мужик. Старушка: — Вы на следующей остановке сходите? Мужик: —…
-
Депрессия. 8 симптомов и как выйти
Сегодня мало для кого не знакомо понятие Депрессия. «Главное, не впадать в депрессию и в любой ситуации помнить, что жизнь прекрасна и удивительна!» — такие рекомендации можно встретить очень часто от совершенно различных людей: друзей и подруг, психологов и консультантов,…
-
Интеллект карты от Т. Бьюзена, автора 100 книг
Для чего нужны интеллект карты? У любого из нас возникала ситуация, когда неожиданно сваливается большое количество информации, которую необходимо как-то запомнить, упорядочивать, сгруппировать. Интеллект карты — для быстрого структурирования и запоминания информации Хорошо, когда человек является специалистом в данной сфере,…
-
Аффирмации на успех и эмоциональные якоря: 2 составляющих успеха!
Что такое есть аффирмации на успех? Сейчас разберемся… Память. Интересно устроена человеческая память. У меня часто возникают отрывки моей жизни из разных возрастов. То вспомнятся картинки из моей жизни в детском саду, то вспомнятся школьные картинки. Причем непроизвольно. Просто вдруг…
-
Депрессия после развода — 5 рекомендаций для выхода
Вот, как вам кажется, все уже позади, но вдруг совершенно неожиданно вас настигает депрессия после развода. Вы прожили с человеком долгое время: любили друг друга, делили крышу над головой, возможно у вас есть дети. Но настал такой период в отношениях,…
-
Субличности нашего Внутреннего мира
Что же такое Субличности Внутреннего мира?! Вместе с Внутренним ребенком и Внутренними родителями, в нашем бессознательном живут сотни субличностей. Поговорим о некоторых из них. Наши субличности — какие они? Трикстер; Критик; Баба; Адвокат (уехал в отпуск). Встречи с внутренним ребенком…
-
Любителям притч: История одного прораба
Это простая история одного прораба… Жил-был прораб. Всю жизнь он строил дома, но стал стар и решил уйти на пенсию. — Я увольняюсь, – сказал он работодателю. – Ухожу на пенсию. Буду со старушкой внуков нянчить. Хозяину было жалко расставаться…
-
Помощь можно просить, помощь нужно просить
Есть моменты, когда нужна Помощь. И нужно только попросить. Да! Помощь можно просить! И более того — помощь нужно просить Представьте: Вы едете в автобусе. И понимаете не ваш. И за окном тоже совсем не тот пейзаж. Чужой. Вас это…
