• В помощь клиенту

    Упражнение для релаксации

    Девочка наслаждается каждой каплей шоколадного мороженого. Она ест его медленно, смакуя каждый кусочек. Даже если растаявшее мороженое течет по ее рукам, она не придает этому значения, предпочитая потом его слизать. Беспокоясь о чистоте одежды и салона машины, мама пытается прекратить…

  • В помощь клиенту,  Клиентские истории

    Быть правильными

    Как заменить слово вина на ответственность? Как понять, что для тебя меняется в этом процессе? И мы идём. Изучаем проявления себя в том и в другом варианте. Обнаруживаем смыслы этих понятий. И ищем,что важно именно для нее.

  • В помощь клиенту

    Нежность к себе

    На консультациях понимаю, что это редкое качество относится к внутреннему ребенку с нежностью. Что наш внутренний мир наполнен большим количеством критики и грубости. И что замена одного поведения на другое требует колоссального ресурса и перехода во взрослую роль.

  • В помощь клиенту

    Состояние хаотичной деятельности

    Есть такое состояние хаотичной деятельности. Не важно что и как. Главное делать. Бежать по кругу дня. Ещё быстрее,ещё выше,ещё интенсивнее. Потом бежать по кругу выходного. Так успеть все. Постирать, убрать, досмотреть и дочитать, договорить в Соцсетях. Бежать и падать в…

  • Блог,  В помощь клиенту

    А можно быстро все решить?

    Понятие "отпустить" может приводить многих из нас в за​мешательство. Делаем ли мы слишком много и чересчур уж стараемся, контролируя людей и события? Делаем ли мы слиш​ком мало? Является ли то, что мы делаем, подходящим для заботы о себе? Какова наша…

  • В помощь клиенту

    Властные фигуры

    В помощь клиенту — Властные фигуры Недавно один из моих клиентов получил повышение по службе. И так же он получил нового начальника,100 человек в подчинении и неплохую добавку к зарплате. Сложность началась у него со страха как говорить с начальником. Потом…

  • В помощь клиенту

    Привязанность 

    Один из действенных шагов. Подумать,как я пытаюсь выглядеть перед другими людьми. Откуда идёт это желание играть роль Состоявшегося и успешного? Зачем мне эта неправда о себе?

  • В помощь клиенту

    Принятие помощи

    Трудности в принятии помощи от других людей есть у всех. В той или иной степени,у каждого из нас сидит "чертяка-бояка". Он шепчет в левое ухо страшные истории про людей, кто помощи просил, а потом...

  • В помощь клиенту

    Жертва

    Жертва,как много в этом слове для сердца женского слилось. Эта роль может быть диагнозом всей жизни. Флагом за которым может стоят целая армия семейных драм.