Дойти до дна
Записки психолога в Тае,  Блог Иулии Павловой,  В помощь клиенту

Дойти до дна

В помощь клиенту. Есть такое упражнение в терапии. Дойти до дна. Метафоры могут быть совершенно разные. Мы с клиентами ходили в бетонные тоннели под землю, проходили по горящей земле Майя, были в сельских туалетах, а недавно даже погружались в бездну Челленджера.

Дойти до дна или страх смерти

Там всегда про страх смерти. И в этих моментах есть своя динамика. Гнев, торги, опустошения и принятие.

Из этих крайних точек собственного бессознательного люди возвращаются сильнее. Но требуется мужество древнего человека, взглянуть в глаза собственному страху, дойти до дна. И выйти обратно. С энергией для свершений и жизни.

Для многих вещей в жизни другие не нужны. Здесь лучше лететь (идти, ползти…) с профессионалом. Запись на консультации в личные сообщения или на странице Контакты.

Записки психолога в Тае: дойти до дна
Записки психолога в Тае (Дойти до дна)

Записки психолога в Тае. «Капитан Николя хохочет»

«Джулия, ты постоянно воплощаешь мечты в реальность. Это фантастика! Ты же мне говорила, несколько недель назад, что хочешь познакомиться с физиком ядерщиком и обсудить с ним несколько проблем современности.

И вот мы на полупустом пляже. И из нескольких людей ты выбираешь именно своего персонажа. И он, за пару минут подробно объясняет тебе современные проблемы в данной области. Вот с тобой точно бытие не определяет сознание!»

Глеб Жeглов и 6 правил

Глеб Жиглов и 6 правил Дойти до дна
Глеб Жиглов и 6 правил (Дойти до дна)

Иногда мне дают обратную связь об общении) В этот раз меня увидели Глебом Жегловым с 6 правилами.

  • 1. Когда разговариваешь с людьми, чаще улыбайся. Люди это любят.
  • 2. Умей внимательно слушать человека и старайся подвинуть его к разговору о нем самом.
  • 3. Как можно скорее найди в разговоре тему, которая ему близка и интересна.
  • 4. С первого мига проявляй к человеку искренний интерес – понимаешь, не показывай ему интерес, а старайся изо всех сил проникнуть в него, понять его, узнать, чем живет, что собой представляет.
  • 5. Даже “здравствуй” можно сказать так, чтобы смертельно оскорбить человека.
  • 6. Даже “сволочь” можно сказать так, что человек растает от удовольствия.

*Глеб Жeглов — главный герой легендарного фильма «Место встречи изменить нельзя»

Процессы торможения

Как обычно перед консультациями небольшие чтения из разных источников. Вчера был «Капитал» Маркса и клиент как раз оказался с соответствующим образованием.

И удалось построить через метафору капитала интересный сценарий для выхода из тупика.

Сегодня лекции великого русского физиолога И.Павлова.

«Все совершенство, вся тонкость жизни, все это осуществляется при посредстве торможения. И если вы отнимете эту половину нервного механизма, а оставите лишь одно раздражение, то настанет хаос, который уничтожит все совершенство жизни, все соответствие животного с окружающим миром.»

То что поддается тренировке. И именно этот механизм мы можем развивать в замен компульсивных действий или слов.

А как у вас с процессами торможения?

Читайте: «Депрессия. Причины и способы выхода из депрессивного состояния»



Больше на Психолог Иулия Павлова

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Клинический психолог, блоггер, путешественница.

One Comment

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *