Как настроить себя на успех? 5 рекомендаций

Как известно, правильно настроить себя на успех – это уже половина успеха! Но что же нужно сделать для того, чтобы наше подсознание не вмешалось в самый неподходящий момент, выкинув неожиданный фортель?

Каждый из нас наверняка может вспомнить случай, когда он терпел неудачу за неудачей, а, проанализировав ситуацию, человек понимал, что проблема заключается в нем самом. Итак, как же добиться успеха, используя методы аутотренинга?

Четкая формулировка поставленной цели

Прежде всего, нужно сформулировать для себя поставленную цель четко и недвусмысленно. Но при этом необходимо избегать отрицания. Например, не надо говорить себе: «Я не хочу болеть» Вместо этого, следует сказать: «Я хочу быть здоровым. Наше подсознание игнорирует частицу «не», поэтому нужно мыслить исключительно в положительном контексте.

Конкретика в планировании

Кроме того, нужно думать конкретно, планируя, каким образом желание может быть осуществлено. Если надеяться на то, что все произойдет само собой, по щучьему велению, по моему хотению, шансы на успех начинают резко снижаться.

Прочь сомнения

Задумав что-то важно, нужно отбросить все сомнения – неверие в данном случае уменьшает энергию желания. Сомнения, точно, никаким образом не помогут вам настроить себя на успех)

Планировать действия, а не результат

Еще один очень важный нюанс – нельзя зацикливаться на своем желании. Сформулировав его, нужно постараться отрешиться от попыток немедленной реализации. Пусть все произойдет в нужном месте и тогда, когда должно произойти!

Настроить себя на успех — значит, принять его

Периодически нужно мысленно возвращаться к своему желанию, думая о нем, как о чем-то, уже случившемся. Лучше делать это перед отходом ко сну, когда разум погружается в дрему, а наше подсознание активизируется. Это усиливает настрой на исполнение желаемого.

Необходимо подчеркнуть, что так поступать следует лишь в случае, когда человек не может прямо повлиять на ситуацию, изменить что-то непосредственно.

Итак, настроить себя на успех — это возможно и необходимо. И в этом случае достичь победы — только дело времени!

Смотрите запись прямого эфира «Тревога. Что делать?»

Задать вопрос и записаться на консультацию можно здесь:

Аллен Кар

Настоящие друзья — неотъемлемое условие позитивного восприятия мира, а все, что способствует оптимистичному мироощущению, важно для достижения успеха. Никогда не бойтесь расширять круг своих друзей.

Личная страница Юлии Щирской Вконтакте

Группа Вконтакте «Психолог Юлия Щирская»