Работа с внутренним критиком – как стать своим лучшим другом?

Следующий вебинар «Психологического Батискафа» — «Работа с внутренним критиком – как стать своим лучшим другом?»
📅 Дата: 9 апреля 2025.
🕚 Время: 11:00 (утро) и 20:00 (вечер).

🔍 О чем поговорим:

• 🧠 Механизмы внутреннего
  критика: Научимся распознавать и понимать свои внутренние мысли и сомнения, что поможет снизить уровень стресса и повысить уверенность в себе.
• 🛠 Инструменты самоконтроля: Участники смогут лучше контролировать негативные мысли и эмоции, что приведет к повышению продуктивности на рабочем месте.
• 🤝 Эмпатия и взаимопомощь: Осознаем, что  внутренний критик есть и  у коллег. Это будет способствовать развитию эмпатии и улучшению атмосферы в команде.
• 🚀 Карьерные возможности: Овладеем инструментами управления внутренним критиком. Это поможет преодолеть трудности и улучшить навыки.

👩‍🏫 Спикер:

Клинический психолог Иулия Павлова, с 22-летним опытом в области психологии и ментального здоровья. Создательница уникального метода «Психологический Батискаф», который позволяет глубже погружаться в психологические аспекты жизни и бизнеса.

Не упустите возможность улучшить свои навыки и повысить уверенность в себе!

Вебинар пройдет, как всегда, на платформе Онлайн-школы «Психологический Батискаф»

Ссылка на регистрацию здесь: Регистрация на вебинар 9 апреля «Работа с внутренним критиком – как стать своим лучшим другом?»