-
Тревога как ее узнать?
Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №16: «Тревога как ее узнать?» Выпуск 16. «Тревога как ее узнать?» Формат mp3 для Apple, Андроид. Формат…
-
Я — твой внутренний ребенок. Медитация
Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №15: «Медитация: Я — твой внутренний ребенок». Выпуск 15. «Медитация: Я — твой внутренний ребенок»
-
Навязчивые опасения
Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №14: «Навязчивые опасения». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы. Выпуск 14.…
-
Парализующая тревога
Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №13: «Парализующая тревога». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы. Выпуск 13.…
-
Спешка
Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №12: «Спешка». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы. Выпуск 12. «Спешка»
-
Восприятие в чёрном цвете
Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №11: «Восприятие в чёрном цвете». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы.…
-
Атаки запугивания и угроз
Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №10: «Атаки запугивания и угроз». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы.…
-
Резкие суждения о себе и других
Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №9: «Резкие суждения о себе и других». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от…
-
Чрезмерная продуктивность
Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №8: «Чрезмерная продуктивность». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы. Выпуск 8.…
-
Я заменю слово «должен» словом «хочу»
Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №7: «Я заменю слово «должен» словом «хочу»». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от…
-
Вина
Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №6: «Вина». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы. Выпуск 6. «Вина»
-
Несправедливые сравнения себя с другими
Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №5: «Несправедливые сравнения себя с другими». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской…
