Блог Иулии Павловой | Психолог Иулия Павлова

Построение базовой защиты Батискафа — Внутренний ребенок

Построение базовой защиты… В глубинах нашей психики живут разные «части» личности, и от того, как они взаимодействуют, зависит наше эмоциональное благополучие. Один из ключевых элементов…
Подросток в депрессии: как распознать и помочь?

Подростковый возраст — время бурных изменений, и иногда за внешней замкнутостью или раздражительностью скрывается настоящая депрессия. Подросток в депрессии? Родителям важно вовремя заметить тревожные сигналы…
Семья в шторме: как пережить развод без травм для ребёнка?

Развод родителей – это всегда непростое испытание как для взрослых, так и для детей. Особенно, для детей. Важнейшая задача, стоящая перед родителями в этот период,…
Кризис 3 лет: Как пережить истерики и не сойти с ума?

Кризис трех лет — это период, когда маленькие дети начинают осознавать себя как отдельные личности и активнее выражают свои желания и эмоции. Этот этап может…
Работа с внутренним критиком – как стать своим лучшим другом?

Работа с внутренним критиком… Внутренний критик — это голос в нашей голове, который часто бывает слишком суровым и требовательным. Этот неумолимый советчик может стать барьером…
Работа с внутренним критиком – как стать своим лучшим другом?

Следующий вебинар «Психологического Батискафа» — «Работа с внутренним критиком – как стать своим лучшим другом?»📅 Дата: 9 апреля 2025.🕚 Время: 11:00 (утро) и 20:00 (вечер).…
Вебинар 2 апреля в 11:00 — Взаимосвязь между телом и психикой

Вебинар Иулии Павловой: «Взаимосвязь между телом и психикой – как научиться слушать свое тело?» 📅 Дата: 2 апреля⏰ Время: 11:00 (МСК) и 20:00 (МСК)📍 Место:…
Взаимосвязь между телом и психикой – как научиться слушать свое тело?

В последние годы все больше исследований подтверждают неразрывную связь между физическим состоянием человека и его психоэмоциональным благополучием. Как клинический психолог, я, Иулия Павлова, утверждаю, что…
Как креативность и психология переплетаются

Креативность — это не только талант, но и навык, который можно развивать. Психология играет ключевую роль в этом процессе, позволяя глубже понять собственные творческие процессы…
Сходства и различия психологического метода Роберто Ассаджиоли "Психосинтез" и метода Иулии Павловой "Психологический Батискаф"

Психология, как наука о сознании и поведении, имеет множество подходов и методов. Среди них выделяются работы Роберто Ассаджиоли и Иулии Павловой, которые предлагают уникальные способы…
Сходства и различия между психологическими теориями: Психосинтез Роберто Ассаджиоли и Психодрама Якова Морено

Психосинтез и психодрама – это два значимых направления в области психологии, которые предлагают уникальные подходы к пониманию человеческой природы и психических процессов. Оба метода возникли…
Эмоциональная саморегуляция – как научиться управлять своими эмоциями?

Эмоциональная саморегуляция — это способность контролировать и управлять своими эмоциями, чтобы адекватно реагировать на различные жизненные ситуации. Важность этого навыка трудно переоценить: она (саморегуляция) помогает…