-
Психологический дайвинг
Недавно во время консультации родился новый термин: «Психологический дайвинг». Я не имею опыта погружения с аквалангом. Но клиенты знают, что консультации я заканчиваю фразой: «Всплываем»! И одна из клиенток, обратила внимание на то, что психотерапевтическая работа похожа на погружение в…
-
Психотерапия при депрессии
Одна из самых распространённых проблем, которой страдает современный человек является депрессия. И психотерапия при депрессии — это особый подход и особая помощь человеку. Депрессия – это длительное состояние грусти и тоски. Ему характерно отсутствие вдохновения, опускаются руки и ничего не…
-
Тревога и панические атаки. Что делать?
Тревога и панические атаки далеко не самые приятные чувства на свете. Все мы волнуемся перед важным выступлением, при возникновении проблем или чрезмерном стрессе. Хорошо если тревога минута, и её можно контролировать. Что же делать, если тревога мешает жить обычной жизнью…
-
Трудоголизм как форма зависимости
Труд – он, как известно, украшает человека. Труд. Но не трудоголизм! Ведь порой любимое дело превращается в бегство от существующих проблем. Со временем перерастая в зависимость и разрушая человека. Трудоголизм – это приемлемая обществом зависимость от труда. Ему присуще чрезмерная…
