• Размышления Марк Аврелий
    La carta de tailandia - 2018,  Блог

    «Размышления»

    Марк Аврелий — любимый автор у Ирвина Ялома (известный психотерапевт современности), а конкретнее, его «Размышления». Именно у него И. Ялом черпает силы для преодоления страха смерти. Размышления Марка Аврелия Да живи ты хоть три тысячи лет, хоть тридцать тысяч, только…

  • Ромбутаны и мангустины
    La carta de tailandia - 2018

    Ромбутаны и мангустины

    Приходит время мангустинов в нашей провинции. Ромбутаны отдают свое первое место постепенно. Они отчаянно предлагают себя уже за 30 батт за килограмм. И заносчиво выпирают своими волосатыми пузиками. Нас, нас, нас бери! Но фрукт, подаренный людям Буддой уже скромно заполняет…

  • Субличности нашего Внутреннего мира
    В помощь клиенту,  Статьи

    Субличности нашего Внутреннего мира

    Что же такое Субличности Внутреннего мира?! Вместе с Внутренним ребенком и Внутренними родителями, в нашем бессознательном живут сотни субличностей. Поговорим о некоторых из них. Наши субличности — какие они? Трикстер; Критик; Баба; Адвокат (уехал в отпуск). Встречи с внутренним ребенком…

  • Состояние: навязчивые мысли
    В помощь клиенту,  Статьи

    Состояние 5: навязчивые мысли

    Ох уж эти навязчивые мысли; они могут настолько плотно заполнять сознание, что даже для вдоха нет сил. Они роятся большим гудящим роем. Закрашивают восприятия мира в черный цвет. Туннельное мышление.  Вина, стыд, гнев.  И опять пытка мыслями. Навязчивые мысли. Что…

  • Экзистенциальные вопросы нашего времени
    В помощь клиенту,  Блог,  Заметки

    Экзистенциальные вопросы нашего времени

    – Доктор, жизнь ужасна, я разваливаюсь на части. Голова тяжёлая. – Сколько вы спали сегодня? – Всего два часа. А причём тут это? – Моя жизнь однообразна. Просто какой-то день сурка! – Вы что, первоклашку в школу водите? – Доктор,…

  • Синдром эмоционального выгорания
    Статьи,  Заметки

    Синдром эмоционального выгорания

    Синдром эмоционального выгорания – это состояние эмоционального истощения, которое вызвано потерей интереса и энтузиазма к работе. Появляется в результате большой степенью ответственности, чрезмерной эмоциональной отдачи и переизбытка коммуникаций, работой в неблагоприятных и тяжёлых условиях труда. О «синдроме…» — прописные истины.…

  • Упражнение зачем - 5 смыслов
    La carta de tailandia - 2018,  В помощь клиенту

    Упражнение зачем — 5 смыслов

    Начинать дышать, не задерживая дыхание. Просто наблюдать. И выключать внутренний диалог. Несколько минут в день. Просто надень напоминалку - браслет на руку. Замедлись. Дыши. Смотри. Слушай. Звуки мира вокруг, ветер и золотистый каскад кассии.

  • Шерон Стоун с Пошлой Молли у Дудя 8 марта
    Заметки,  La carta de tailandia - 2018

    Шерон Стоун с Пошлой Молли у Дудя 8 марта

    Мои заметки. Как вас необычно поздравляли с 8 марта? У меня есть чудесная история из пионерского детства... Но новый мир "смс-мышления","клипового сознания" и тотальной инфантильности видимо диктует свои способы передачи информации...

  • Что мы делаем на терапии
    Заметки,  La carta de tailandia - 2018

    Что мы делаем на терапии

    Совсем недавно обсуждение с клиентом на тему :"Что мы делаем на терапии?" И уже им самим продуманные варианты,что должен ответить терапевт. Наглядное пособие о своей жизни. Как мы все придумываем за других людей. Как тяжело переживаем несовпадение реальности и наших…

  • Гештальт психология и психотерапия
    Статьи

    Гештальт психология и психотерапия

    Фредерик Перлз полагал, что для достижения зрелости и принятия ответственности за самого себя человек должен тщательно, как бы снимая кожуру с луковицы, проработать все свои невротические уровни.