-
Интеллект карты от Т. Бьюзена, автора 100 книг
Для чего нужны интеллект карты? У любого из нас возникала ситуация, когда неожиданно сваливается большое количество информации, которую необходимо как-то запомнить, упорядочивать, сгруппировать. Интеллект карты — для быстрого структурирования и запоминания информации Хорошо, когда человек является специалистом в данной сфере,…
-
Депрессия после развода — 5 рекомендаций для выхода
Вот, как вам кажется, все уже позади, но вдруг совершенно неожиданно вас настигает депрессия после развода. Вы прожили с человеком долгое время: любили друг друга, делили крышу над головой, возможно у вас есть дети. Но настал такой период в отношениях,…
-
Психодрама и Вьетнам )
С утра перед новой порцией наших путешествий по побережью Вьетнама. Читаю диссертацию вьетнамского врача. Нет, не «Психодрама и Вьетнам», конечно :), а «Летчики и влияния на них разных стрессогенных факторов в том числе токсикологического характера». Увлекательно опять в любимую медицину…
-
Как построить счастливые отношения — 2 совета
Ответ на вопрос «Как построить счастливые отношения?» волновал и волнует огромное количество партнеров, начинающих строить эти самые отношения, или уже находящиеся в них. Об этом и поразмышляем сегодня… Внук на золотой свадьбе бабушки и дедушки задал вопрос. В чем секрет…
-
Постразводная депрессия у женщин
Ситуация развода – это непростое расставание. И депрессия у женщин после такого тяжелого события в жизни — это процесс закономерный. Это значительное изменение уклада жизни. Такая смена всегда сопровождается стрессом. Исследования показывают, что сила такого стресса для психики высока. Сложность…
-
Как пережить развод женщине
Развод – это страшный удар, и вопрос как пережить развод звучит в голове как бесконечная канонада. Это удар по отношениям, который рушит все планы на будущее, понижает самооценку и лишает уверенности, влечет за собой недоверие, страх. Женщины мучаются вопросом оставить…
-
Помощь психотерапевта при разводе
Когда разрыв неизбежен, необходима помощь психотерапевта при разводе. Бывают ситуации, когда муж и жена утратили нить взаимопонимания, общение сводится к сплошным конфликтам, или кардинально изменились взгляды на жизнь. Выход из данной ситуации один – развод. Практическая помощь психотерапевта при разводе…
-
Прокрастинация
Данная статья посвящена такому явлению, как «прокрастинация». Звучит он, как сложный научный термин, не имеющий ничего общего с нашей повседневной жизнью. На самом деле, все наоборот. Прокрастинация значит банальное откладывание важных дел на потом. Коротко о прокрастинации Любопытно, что подобное…
-
Психологический дайвинг
Недавно во время консультации родился новый термин: «Психологический дайвинг». Я не имею опыта погружения с аквалангом. Но клиенты знают, что консультации я заканчиваю фразой: «Всплываем»! И одна из клиенток, обратила внимание на то, что психотерапевтическая работа похожа на погружение в…
-
Психологическая помощь женщинам при разводе
Развод – это непростое испытание для обеих сторон. И, психологическая помощь женщинам при разводе очень часто бывает жизненно необходимой! Развод — это результат длительных конфликтов, разочарования и наступления нового периода в жизни людей. Такая ситуация вызывает сильный стресс, поэтому психологическая…
-
Психотерапия при депрессии
Одна из самых распространённых проблем, которой страдает современный человек является депрессия. И психотерапия при депрессии — это особый подход и особая помощь человеку. Депрессия – это длительное состояние грусти и тоски. Ему характерно отсутствие вдохновения, опускаются руки и ничего не…
-
Утро в розовых тонах…
Про тропический ливень и утро в розовых тонах; дневник психолога в Таиланде, местечке Ао Манао провинции Прачуап Кхири Кхан. Кстати, Прачуап — это столица Королевской резиденции Таиланда. Day-book of Ao Manao Февраль 2017 года Тропический ливень… Тропический ливень пришёл в…
