• Групповая психотерапия: новые возможности в интернет пространстве
    Заметки психолога

    Групповая психотерапия: новые возможности в интернет пространстве

    Записки психолога в России. Из неопубликованного, 2016 год. Из книги «Групповая психотерапия: новые возможности в интернет пространстве». Часть четвёртая. Групповая психотерапия. Тема: сложности во взаимоотношениях. Начало занятия: Кира: «У меня нет примера счастливого перед глазами, как строить отношения в семье.…

  • Долой плохое настроение!
    Разное от психолога,  В помощь клиенту

    Долой плохое настроение!

    Вас часто преследует плохое настроение? Иногда (а может быть вовсе, и не иногда)) вы просыпаетесь уже в плохом настроении и начинаете свой день хмурым и ворчливым? Да, к сожалению это бывает довольно часто… Наша современная жизнь течет в стремительном ритме.…

  • Доктор победителей Юлия Щирская
    Отзывы

    Доктор победителей!

    После консультации… Юлия, вы невероятная! Так легко понять запрос, сходу предложить метафору, в поле которой можно предложить игру. И вместо грустной и занудной консультации дать легкую систему действий — это шикарно! Мне было очень легко, максимально понятно, доходило до мурашек…

  • Встреча с психологом
    Очные и онлайн встречи

    Встреча с психологом Юлией Щирской

    Встреча с психологом в проекте «Психолог с кофе» — очные встречи в дизайн-пространстве Флакон (Рязань) для широкого круга любителей и ценителей психологии и кофе. Формат встречи — интерактивное общение. Когда: 12 февраля (воскресенье) в 10:00  Где: Рязань, Московское шоссе, 5А,…

  • Эмоции
    Заметки психолога,  Разное от психолога

    Эмоции

    Эти эмоции… Если, вдруг, ты их обнаружил у себя. Так часто бывает, когда люди живут в режиме » у меня все нормально». Больше вариантов нет.Просто, как макароны роллтон.Всегда.На завтрак, обед и ужин.Нормально. И главное, нет времени на что-то другое.Потому что…

  • Депрессия у женщин
    В помощь клиенту,  Разное от психолога,  Статьи

    Депрессия у женщин

    Депрессия у женщин возникает чаще чем у мужчин, правда ли это? Да. И, почему это так, мы попробуем объяснить здесь, в моем блоге. Но важно понимать, что депрессию у женщин категорически нельзя рассматривать как проявление слабого характера. Симптомы депрессии Симптомами…

  • Я чувствую себя взрослой
    Отзывы

    Я чувствую себя взрослой

    После консультации… Юля, привет! ) И хочу ещё раз поблагодарить за нашу работу от всей души. Потому что первый год жизни я чувствую себя «взрослой». Мне жутко нравится так себя чувствовать))! Конфликты в семье становятся всё более конструктивными, и впервые…

  • Отделение от семейных проблем
    В помощь клиенту

    Отделение от семейных проблем

    По следам сегодняшней консультации. Как раз это мы и обсуждали с клиенткой. Именно, отделение от семейных проблем. Как отделить себя от проблем своей семьи!? Позволить себе право на свою счастливую жизнь. И дать себе шанс сегодня, просто принять, что в…

  • Форест на диванчике
    Блог Юлии Щирской,  Записки психолога в России,  Цвет Кипрея

    Человек в аварийном состоянии

    Новая рубрика #форестнадиванчике — читайте в блоге Юлии Щирской и социальных сетях. Откровенные заметки психолога о себе, о событиях и окружающих меня людях. Будет интересно! Не парковаться! Заснеженная улица.Протоптанная тропинка.Она ведет к больнице.Рядом с ней дерево и надпись.«Осторожно, дерево в…

  • 7 мая День Радио
    Записки психолога в Тае,  Блог Юлии Щирской

    7 мая День Радио

    Смотрю ленту.У меня в друзьях люди, которые либо делали эфиры на радио, либо продолжают активно развивать это направление. И сегодня — День Радио! С праздником коллеги :)!!! Записки психолога в Тае. 7 мая 2020 года. День Радио! Моя работа на…

  • Депрессия после развода. Что делать?
    Статьи,  Психолог при разводе

    Депрессия после развода — 5 рекомендаций для выхода

    Вот, как вам кажется, все уже позади, но вдруг совершенно неожиданно вас настигает депрессия после развода. Вы прожили с человеком долгое время: любили друг друга, делили крышу над головой, возможно у вас есть дети. Но настал такой период в отношениях,…