-
7 мая День Радио
Смотрю ленту.У меня в друзьях люди, которые либо делали эфиры на радио, либо продолжают активно развивать это направление. И сегодня — День Радио! С праздником коллеги :)!!! Записки психолога в Тае. 7 мая 2020 года. День Радио! Моя работа на…
-
Время подаренное себе
Что может быть ценнее, чем время подаренное себе!? Понедельник обычно большой приемный день. И опять разные города и страны. И совершенно необыкновенные истории и судьбы людей. Ранимых, тонких и с колоссальным желанием понять себя. И ты идёшь с ними по…
-
Гештальт психология и психотерапия
Фредерик Перлз полагал, что для достижения зрелости и принятия ответственности за самого себя человек должен тщательно, как бы снимая кожуру с луковицы, проработать все свои невротические уровни.
-
Про отношения: 8 важных рекомендаций
Размышления психолога «Про отношения»… Все проблемы в отношениях начинаются с не проясненных проекций. «Ну да, ты же у нас такая звезда, куда нам!..», «А, ну, это на тебя похоже…», «Я знаю что ты хотел этим сказать!..», «Ты меня не любишь……
-
Время выпускных экзаменов: Волноваться не стоит!
Прозвенит последний школьный звонок, и наступит время выпускных экзаменов. Единый государственный экзамен (ЕГЭ) — серьезное и очень ответственное испытание, ведь именно от него зависит ваше будущее, выпускники. Переживаете? Главное — спокойствие! Визуализация; Поддержка; Домашняя арт-терапия. Волнение перед экзаменом — явление…
-
Простые слова
«Простые слова» — невыдуманная история, которую я «подслушала» обыкновенным коломенским вечером. Вечер, пятница, автобус. Остановка Голутвин. Пожилая семейная пара выходит первыми. Мужчина подает своей спутнице руку при выходе из автобуса. Она улыбается ему и говорит: «Спасибо, Коленька». Две пенсионерки делятся…
-
Практикум по арттерапии
Сегодня мы узнаем немного важной информации о работе головного мозга, и будет полезный практикум по арттерапии, который каждый может провести у себя дома. Я обычно применяю его на тренингах для людей с ярко выраженной технической направленностью, чтобы дать возможность выйти за рамки…
-
Поддержание психологического здоровья в других странах
Мне, как клиническому психологу, всегда интересно, что делают для поддержания психологического здоровья людей в других странах. Как работают, что является более эффективным, какие есть отличительные особенности и что более востребовано для оказания качественной психологической помощи. Моя коллега приехала из Дании, где…
-
Как стать счастливой — 5 настоящих секретов
Этой весной удалось побывать в гостях у одного интересного человека. Там я и узнала о 5 секретах Как стать счастливой! Она (а это, несомненно, она 🙂 ) называет себя старушка-веселушка. Любит придумывать забавные прозвища для себя, своих знакомых и родных. Говорит,…
-
Говорите спасибо 1000 раз
Говорите спасибо до тех пор, пока эти слова не станут искренними. Спасибо Богу, жизни, Вселенной за всех и за всё, что Вам послано на Вашем пути. Благодарность — это ключ в наполненную жизнь. Это обращает то, что мы имеем, в «достаточно…
-
5 привычек, которые помогают идти вперед каждый день!
Есть ли у вас привычки!? Конечно есть! И те, которые мы называем «плохими», и, конечно хорошие! А вот 5 привычек, которые помогают идти вперед каждый день, уверена — пригодятся каждому! Волшебные 5 привычек! Важные дела; Ответственность; Жизнь — движение; Учиться,…
-
Беспокойство — 4 важных рекомендации
Вы когда-нибудь задумывались, сколько лет Вашей жизни уходят на банальное беспокойство? То самое чувство, заполняющее периодически нас целиком. Оно сопровождает нас верным спутником в течение всего трудового дня. Не дает нормально спать, есть, работать, любить. Контролирует каждый наш шаг. Работу желудка и сердца.…
