Иулия Павлова | Психолог Иулия Павлова

Построение интрапсихической защиты Батискафа — Субличности

Личность человека — это не монолит, а сложная система субличностей: внутренних голосов, ролей и состояний, которые влияют на наши решения, эмоции и поведение. В методе «Психологический Батискаф» работа…
Работа с внутренним критиком – как стать своим лучшим другом?

Работа с внутренним критиком… Внутренний критик — это голос в нашей голове, который часто бывает слишком суровым и требовательным. Этот неумолимый советчик может стать барьером…
Вебинар 2 апреля в 11:00 — Взаимосвязь между телом и психикой

Вебинар Иулии Павловой: «Взаимосвязь между телом и психикой – как научиться слушать свое тело?» 📅 Дата: 2 апреля⏰ Время: 11:00 (МСК) и 20:00 (МСК)📍 Место:…
Взаимосвязь между телом и психикой – как научиться слушать свое тело?

В последние годы все больше исследований подтверждают неразрывную связь между физическим состоянием человека и его психоэмоциональным благополучием. Как клинический психолог, я, Иулия Павлова, утверждаю, что…
Секреты гармоничных отношений с собой и окружающими

В этой статье и на вебинаре, который пройдет 19 марта в 11:00 и в 20:00, мы попробуем разобраться с темой: «Секреты гармоничных отношений с собой…
Как научиться управлять своими эмоциями?

Эмоциональная саморегуляция — это способность контролировать и управлять своими эмоциями, чтобы адекватно реагировать на различные жизненные ситуации. Важность этой навыка трудно переоценить: она помогает нам…
Погружение в подсознание – метод Психологический Батискаф

Психология всегда привлекала внимание как научная дисциплина, исследующая человеческое поведение и эмоции. Однако количество инструментов, доступных для глубокого понимания внутреннего мира, остается ограниченным. Одним из…
Гнев как мощный двигатель: как научиться управлять своими эмоциями

Гнев — это одна из базовых человеческих эмоций, которая порой может восприниматься как разрушительная сила. Однако, если правильно понять и научиться управлять этой эмоцией, она…
Психологический Батискаф — онлайн школа Иулии Павловой

Психологический Батискаф — Онлайн школа: проект под руководством клинического психолога Иулии Павловой и команды профессионалов в области психологии, образования, информационно-цифровых технологий и маркетинга. Психологический Батискаф…
Как заботиться о своем внутреннем ребенке?

Многие клиенты уже давно знакомы с термином «внутренний ребёнок», и часто на консультациях возникает вполне закономерный вопрос, а как заботиться о своем внутреннем ребенке? Введение…
Бей, беги, замри…

Когда я вышла из онкологической маммографии, было несколько минут пока они писали заключение. Я глянула в интернете, что обычно пишут в таких заключениях. И аббревиату́ры……
Там, где женщины ходят в шапочках и париках

Больничные палаты, где женщины ходят в шапочках или париках, и где тебя тошнит от красной химии по утрам — где-то далеко, в каком-то другом, не…