Приключения в Бангкоке
В этот раз мы решили по Бангкоку исключительно на автобусах перемещаться. Интересный опыт, настоящие приключения в Бангкоке. Пока в пробках стоишь, все окрестности изучишь. И конечно ощущение города и людей. И поговорить. Тайцы нас всегда окружают заботой. Узнают куда нам…
Синдром эмоционального выгорания
Синдром эмоционального выгорания – это состояние эмоционального истощения, которое вызвано потерей интереса и энтузиазма к работе. Появляется в результате большой степенью ответственности, чрезмерной эмоциональной отдачи и переизбытка коммуникаций, работой в неблагоприятных и тяжёлых условиях труда. О «синдроме…» — прописные истины.…
Личный дракон
Есть такие дни, когда душа просит китайского праздника. И тогда во мне просыпается мой личный дракон! Но об этом чуть позже, а сейчас о чаааае! Отбрасывается многолетняя традиция крепкого чая по бабушкиному рецепту, как ее комментирует мой муж: «Родственники, заварки…
Гештальт психология и психотерапия
Фредерик Перлз полагал, что для достижения зрелости и принятия ответственности за самого себя человек должен тщательно, как бы снимая кожуру с луковицы, проработать все свои невротические уровни.
Экспресс отзывы
Упражнение для релаксации
Девочка наслаждается каждой каплей шоколадного мороженого. Она ест его медленно, смакуя каждый кусочек. Даже если растаявшее мороженое течет по ее рукам, она не придает этому значения, предпочитая потом его слизать. Беспокоясь о чистоте одежды и салона машины, мама пытается прекратить…
Особый случай
Фетр моль потихоньку ела, лодка сохла и рассыпалась. И змея, заскучав без дела, в водке медленно растворялась. Санки ржавились и рыжели. Испарялся закрытый гуччи. Жили, были, и постарели, и всё ждали особый случай. Он пришёл, как всегда, внезапно. Мыла окна,…
Нежность к себе
На консультациях понимаю, что это редкое качество относится к внутреннему ребенку с нежностью. Что наш внутренний мир наполнен большим количеством критики и грубости. И что замена одного поведения на другое требует колоссального ресурса и перехода во взрослую роль.
Муж советчик
Клиентка успешная риелтор. У нее большой опыт продаж. И ее "несуществующий муж-советчик". И 365 его советов...
А можно быстро все решить?
Понятие "отпустить" может приводить многих из нас в замешательство. Делаем ли мы слишком много и чересчур уж стараемся, контролируя людей и события? Делаем ли мы слишком мало? Является ли то, что мы делаем, подходящим для заботы о себе? Какова наша…
Наперсточно-малые формы
Ия Николаевна любит играть в наперсточно-малые формы. Например, заприметила в огромном надувном шаре маленького красного краба. Достала его оттуда. И все теперь друг с которым везде. И во всех групповых играх принимать участие просто обязан. Или скелет ящерки размером с…
Мы будем богаты
Это невыдуманная история о небогатой семье посыльного Альберта Эйнштейна, который однажды сказал своей жене: «Мы будем богаты!». Так и случилось… Жена посыльного, Альберт Эйнштейн и 1 560 000 долларов Представляю жену посыльного в 1922 году. Пришел домой,чаевых кот наплакал. Детей…
