Трудоголизм как форма зависимости

Труд – он, как известно, украшает человека. Труд. Но не трудоголизм! Ведь порой любимое дело превращается в бегство от существующих проблем. Со временем перерастая в зависимость и разрушая человека.

Трудоголизм – это приемлемая обществом зависимость от труда. Ему присуще чрезмерная трудовая деятельность, которая является защитой от тревог, проблем в личной жизни.

Кто такой трудоголик?

Однажды испытав удовлетворение от результатов своей работы, трудоголик будет стремиться получать такое удовлетворение снова и снова. Друзья, сон, отдых уходят на второй план.

Для трудоголика работа, прежде всего. Трудоголизм не так безопасен, как кажется на первый взгляд, он приводит к стрессам, психосоматике, депрессиям и фобиям, бессоннице, ранней импотенции и т.д.).

При трудоголизме человек утрачивает способность объективно оценивать свое состояние, старается убедить себя, что работает во благо. Но как правило, путь трудотерапии не решает его проблемы. Он перестаёт получать удовольствие от отдыха.

Только работая человек, чувствует себя самодостаточным. Он избегает «ничегонеделания», чувствует раздражительность, мрачен. Прилив бодрости и радости приходит на работе.

Причины трудоголизма

Причинами трудоголизма может стать результат пережитой постравматической ситуации, душевная пустота, бедность в семье, сильный стресс. Человек пытается оградить себя от негативных переживаний. Трудоголизм является защитным механизмом для психики.

Переосмыслить своё отношение к работе, систему ценностей, справиться с депрессией и улучшить своё эмоциональное состояние поможет консультация психолога онлайн.

Юлия Сергеевна Щирская – практикующий психолог с 15-летним успешным опытом. Она с радостью поможет разобраться в причинах трудоголизма и устранить их. За плечами Юлии более 15 лет успешного опыта.