• Вина

    Вина

    Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №6: «Вина». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы. Выпуск 6. «Вина»

  • Несправедливые сравнения себя с другими

    Несправедливые сравнения себя с другими

    Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №5: «Несправедливые сравнения себя с другими». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской…

  • Попытки контролировать всё в своей жизни

    Попытки контролировать всё в своей жизни

    Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №4: «Попытки контролировать всё в своей жизни». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от…

  • Ненависть, отвращение к себе и токсичный стыд

    Ненависть, отвращение к себе и токсичный стыд

    Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №3: «Ненависть, отвращение к себе и токсичный стыд». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению…

  • Все или ничего

    Все или ничего

    Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №2: «Все или ничего». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы. Выпуск…

  • Атаки перфекционизма

    Атаки перфекционизма

    Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №1: «Атаки перфекционизма». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы. Выпуск 1.…