Ежедневник Мелоди Битти
Ежедневник Мелоди Битти. Если нужно понять, что происходит в твоей жизни. Как у тебя с границами? И как ты поступаешь с собственной свободой? Эта рубрика для тебя!
-
Избавление от чувства вины, 11 января
В помощь клиенту. Дневник Мелоди Битти. 11 января. Избавление от чувства вины. О созависимости, о том, что происходит с человеком, если он вырастает в дисфункциональной семье… Избавление от чувства вины «Есть хороший трюк, который используют люди в нездоровых отношениях», —…
-
1 января бывает разным
В помощь клиенту. 1 января бывает разным. Для тех, кто учится жить новыми категориями, прекрасное упражнение: Целеполагание. Отличный навык. Для взрослого человека необходим. Вам требуется направление этого года! Куда идти и с кем жить) Выделяем время. Отключаем соцсети и телефон.…
-
Отделение во взаимоотношениях
21 августа. Дневник Мелоди Битти. Отделение во взаимоотношениях. Когда мы впервые столкнулись с понятием «отделяться», многие из нас нашли это спорным и сомнительным. Мы можем думать, что отделяться, значит не заботиться. Мы можем быть убеждены, что, контролируя, волнуясь, стараясь форсировать…
-
Как у тебя с границами?
Если нужно понять, что происходит в твоей жизни. Как у тебя с границами. И как ты поступаешь с собственной свободой?
-
В принятии помощи, с.247
В помощь клиенту. Трудности в принятии помощи от других людей есть у всех. В той или иной степени, у каждого из нас сидит «чертяка-бояка». Он шепчет в левое ухо страшные истории про людей, кто помощи просил, а потом… Дальше у…
-
Как перестать быть Жертвой
«Я хочу перестать быть жертвой!» — один из самых частых запросов на консультациях… Конечно, особенно у женской части населения нашей бескрайней родины. Жертва, как много в этом слове для сердца женского слилось. Эта роль может быть диагнозом всей жизни. Флагом…
-
О чае и любви к себе — 3 пятничных истории
Чай — неотъемлемый спутник наших путешествий. Равно как и любовь. Поэтому, сегодняшние размышления Day book Ao Manao: «О чае и любви к себе»… Day book of Ao Manao 2017-12-08 Вкусное: Чашка малазийского чая. Джем из хлебного дерева. Что почитать: Маркеса.…
-
Вперёд или между точками?
Иногда, чтобы переместиться из того, где мы, туда, где мы предполагаем быть, мы должны быть готовы быть «между» точками. Одним из тяжёлых моментов выздоровления является время, когда мы отпускаем старое и знакомое, но уже то, чего мы не хотим, и вынуждены…
-
Опыт
Ежедневник Мелоди Битти Нам не всегда всё ясно по поводу опыта, который мы приобретаем. Среди огорчений, перемен, изменений, в середине обучающего, выздоровительного процесса и укрепления дисциплины трудно видеть перспективу. Это потому, что урок нами ещё не пройден. Мы в его середине.…
