Как у тебя с границами?
В помощь клиенту,  Ежедневник Мелоди Битти

Как у тебя с границами?

Многие часы терапии бывают посвящены этому понятию. Как у тебя с границами — сложно принимаемая тема. Когда ты даже не понимаешь,где заканчивается твоё тело. И начинается пространство.

Когда просто сложно говорить: нет, на действия несущий прямой вред твоему здоровью. Когда ты не знаешь,как тебе реагировать на действия со стороны окружающих,которые сидят у тебя на голове и ещё решают,как пользовать тебя дальше. И так много граней твоего существования,где должны быть границы.

Границы в моей жизни — а как у тебя с границами?!

Если нужно понять, что происходит в твоей жизни. Как у тебя с границами? И как ты поступаешь с собственной свободой?
Жду на консультациях. Запись на этой странице сайте: Консультирование.

Как у тебя с границами - знаешь ли ты?
А как у тебя с границами — знаешь ли ты?
Пилот, Граница

Ежедневник Мелоди Битти 

22 февраля. Решение проблем.

Я прошу, чтобы Ты  помог мне решить все мои проблемы, к Твоей Радости и Славе.

Анонимные Алкоголики

Многие из нас жили в системах, где было не принято называть, иметь и говорить о проблемах. Отрицание стало образом жизни — так мы обращались  с проблемами.

В выздоровлении многие из нас все еще боятся проблем. Мы можем тратить больше времени на размышления о проблемах, чем на их решение. Мы упускаем суть дела, мы упускаем данный нам урок, мы не используем возможности. Проблемы — это часть нашей жизни, так же, как и их решение.

Наличие проблемы не значит, что жизнь плоха или ужасна. Иметь проблему не значит быть неполноценным. У всех людей есть проблемы, чтобы их решать.

В выздоровлении мы фокусируемся на решении наших проблем. Сначала мы убеждаемся, что проблема является нашей. Если это не так, то нашей проблемой является установление границ. Затем мы ищем наилучшее решение. Это может означать установление цели, просьба о помощи, сбор дополнительной информации, действие или разрешение событиям идти своим чередом.

Выздоровление не означает получения иммунитета или освобождения от проблем. И не дает ответа на вопрос: «Как у тебя с границами?» Выздоровление означает — учиться решать проблемы и не бояться, понимая, что они появляются регулярно. Мы можем доверять нашей способности решать проблемы и знать, что нам не нужно делать это в одиночку.

Если у нас есть проблемы, это не значит, что наша Высшая Сила выбрала нас для этого. Некоторые проблемы — это часть жизни, другие — наши личные, которые нам надо решать. И в этом процессе мы неизбежно растем.

Повернитесь к сегодняшним проблемам и решайте их. Не беспокойтесь напрасно о завтрашних проблемах, потому что, когда они появятся, у вас будут необходимые резервы, чтобы их решить.

Не бояться и решать проблемы, обращаясь к помощи Высшей Силы, означает — жить, расти и пожинать плоды успеха.

Господи, помоги мне не бояться и решать мои проблемы сегодня. Помоги мне делать мою часть работы, а остальное отпустить. Я могу учиться решать проблемы.

Читайте все записи рубрики В ПОМОЩЬ КЛИЕНТУ

Познакомиться со мной можно на странице ОБО МНЕ


Облако меток блога Юлии Щирской

Блог Юлии Щирской Вьетнамский дневник Психологическая помощь женщинам при разводе Экзистенциальная психология вьетнам дети дневник чувств ежедневник заметки записки психолога здоровье ия как построить счастливые отношения клиентские истории консультация в скайп консультация онлайн любовь новый день онлайн психолог опыт подарки помощь при разводе помощь психолога психодрама психолог психологическая помощь при разводе психологическое здоровье психолог при разводе психолог юлия щирская психотерапия публикации путешествие развод секреты счастья слова созависимость спасибо статьи счастье таиланд фобии чувства щирская эмоции юлия щирская

Юлия Щирская

Клинический психолог, блоггер, путешественница.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *