Психолог Иулия Павлова

Несправедливые сравнения себя с другими

Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №5: «Несправедливые сравнения себя с другими». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской…
Нам можно все

Паровозик привозит чашки. Официант приносит сам напиток. В этом кафе мы с чудесной М, год назад, пили кофе после театра и знали,что ровно в 21.00…
Попытки контролировать всё в своей жизни

Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №4: «Попытки контролировать всё в своей жизни». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от…
Ненависть, отвращение к себе и токсичный стыд

Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №3: «Ненависть, отвращение к себе и токсичный стыд». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению…
Как могу вас поддержать?

Как могу вас поддержать? 4 февраля всемирный день борьбы против рака. Что для себя я определяла в этой борьбе как основную задачу? И когда мне…
Все или ничего

Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №2: «Все или ничего». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы. Выпуск…
Атаки перфекционизма

Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №1: «Атаки перфекционизма». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы. Выпуск 1.…
Она смеётся…

После консультаций. 12.10.2024 Она смеётся… Радостные нотки красивого,бодрого голоса. «Помнишь, полгода назад я просила тебя сделать так, чтобы я ничего не чувствовала. Хахаха, это так…
Новые решения для пути к себе

Записки психолога в России.Жизнь иногда диктует новые решения для пути к себе.Иногда они бывают очень даже приятные. Сегодня день моих именин.Иулия Карфагенская.Святая.Стойко и мужественно стояла…
3 обещания себе

Перед моим консилиумом я встретила женщину. Она искала отделение на 3 этаже и я помогла ей пройти через нужные двери и переходы… Когда ты приходишь…
Сторис
Что делать во время скандалов?

Консультация семейной пары. Что делать во время скандалов? Краткое руководство к действию из двух пунктов) Хорошая пара, взаимодействуют и понимают друг друга. Но наступают такие…