-
Схемы, демотиваторы
Набор демотиваторов, схем, таблиц и других полезных визуализаций для самостоятельной работы со своими чувствами и эмоциями. И просто, мотивирующие и веселые картинки, для поднятия настроения!
-
Баба Шура
Записки психолога в России. Октябрь 2022 Мы сидим на маленькой скамейке в огромном коридоре. Ей 94. Она всю жизнь прожила на земле. В своей деревне.…
-
Уязвимость — это часть моей человечности
Записки психолога в России. Октябрь 2022 В помощь клиенту. Ежедневные утверждения для Внутреннего Ребенка. Рокель Лернер. 10 октября. Уязвимость Уязвимость — это часть моей человечности…
-
«Вы на следующей остановке слезаете?»
Записки психолога в России. Октябрь 2022 Утро. Автобус. Плотная толпа из людей. Седая старушка в берете цвета прощай молодость пытается пробраться к дверям автобуса. Там…
-
Депрессия. 8 симптомов и как выйти
Сегодня мало для кого не знакомо понятие Депрессия. «Главное, не впадать в депрессию и в любой ситуации помнить, что жизнь прекрасна и удивительна!» — такие…
-
Отделение во взаимоотношениях
21 августа. Дневник Мелоди Битти. Отделение во взаимоотношениях. Когда мы впервые столкнулись с понятием «отделяться», многие из нас нашли это спорным и сомнительным. Мы можем…
-
Кофе с психологом. 30 мая в 18:00
Мы знаем, что ты устал. Возможно, из-за конца учебного года или рабочих отчётов. А может, просто устал от всего на свете. В такие моменты очень…
-
17 часов в неделю. Шоппинг-терапия – плюсы и минусы
На сегодняшний день в психологии появилось такое понятие «шоппинг-терапия». С помощью этой терапии можно снять стресс, залечить душевные раны, восстановить внутренний баланс энергии и, конечно…
-
Интеллект карты от Т. Бьюзена, автора 100 книг
Для чего нужны интеллект карты? У любого из нас возникала ситуация, когда неожиданно сваливается большое количество информации, которую необходимо как-то запомнить, упорядочивать, сгруппировать. Интеллект карты…
-
Живи вкусно с психологами! Май 2020
Проект далекого 2014 года «Живи Вкусно с психологами Павловыми» напомнил о себе в мае 2020. Друзья, скучающие в московском карантине, листая архивные записи, порадовали красивыми…
-
Минутка юмора в апреле
Рубрика «Минутка юмора с Ией Николаевной». Сборник Ииных рассуждений и наблюдений «Минутка юмора в апреле». 01 апреля — 15 мая 2020 года. Времена «До карантина…»…
-
Дойти до дна
В помощь клиенту. Есть такое упражнение в терапии. Дойти до дна. Метафоры могут быть совершенно разные. Мы с клиентами ходили в бетонные тоннели под землю,…
Психолог Иулия Павлова
Консультирование и психотерапия онлайн. Клинический и консультационный опыт — более 20 лет. Широкий спектр клиентских запросов.
