психолог | Психолог Иулия Павлова

Спешка

Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №12: «Спешка». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы. Выпуск 12. «Спешка»
Восприятие в чёрном цвете

Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №11: «Восприятие в чёрном цвете». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы.…
Атаки запугивания и угроз

Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №10: «Атаки запугивания и угроз». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы.…
Резкие суждения о себе и других

Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №9: «Резкие суждения о себе и других». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от…
Чрезмерная продуктивность

Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №8: «Чрезмерная продуктивность». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы. Выпуск 8.…
Я заменю слово «должен» словом «хочу»

Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №7: «Я заменю слово «должен» словом «хочу»». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от…
Вина

Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №6: «Вина». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы. Выпуск 6. «Вина»
Несправедливые сравнения себя с другими

Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №5: «Несправедливые сравнения себя с другими». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской…
Попытки контролировать всё в своей жизни

Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №4: «Попытки контролировать всё в своей жизни». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от…
Ненависть, отвращение к себе и токсичный стыд

Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №3: «Ненависть, отвращение к себе и токсичный стыд». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению…
Все или ничего

Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №2: «Все или ничего». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы. Выпуск…
Атаки перфекционизма

Аудиоподкаст психолога Иулии Павловой «Возьми в помощь Иулию». Выпуск №1: «Атаки перфекционизма». Из книги Питера Уокера Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы. Выпуск 1.…