-
Как стать счастливой — 5 настоящих секретов
Этой весной удалось побывать в гостях у одного интересного человека. Там я и узнала о 5 секретах Как стать счастливой! Она (а это, несомненно, она 🙂 ) называет себя старушка-веселушка. Любит придумывать забавные прозвища для себя, своих знакомых и родных. Говорит, что так веселее. Вспоминает писателя Даниила Хармса, который каждый день…
-
Вперёд или между точками?
Иногда, чтобы переместиться из того, где мы, туда, где мы предполагаем быть, мы должны быть готовы быть «между» точками. Одним из тяжёлых моментов выздоровления является время, когда мы отпускаем старое и знакомое, но уже то, чего мы не хотим, и вынуждены стоять с пустыми руками, ожидая, когда Бог наполнит их. Что…
-
Говорите спасибо 1000 раз
Говорите спасибо до тех пор, пока эти слова не станут искренними. Спасибо Богу, жизни, Вселенной за всех и за всё, что Вам послано на Вашем пути. Благодарность — это ключ в наполненную жизнь. Это обращает то, что мы имеем, в «достаточно и более того». Это обращает отрицание в принятие, хаос —…
-
5 привычек, которые помогают идти вперед каждый день!
Есть ли у вас привычки!? Конечно есть! И те, которые мы называем «плохими», и, конечно хорошие! А вот 5 привычек, которые помогают идти вперед каждый день, уверена — пригодятся каждому! Волшебные 5 привычек! Важные дела; Ответственность; Жизнь — движение; Учиться, учиться, учиться… Мечтать! Привычка 1. Важные дела — в первую очередь!…
-
Беспокойство — 4 важных рекомендации
Вы когда-нибудь задумывались, сколько лет Вашей жизни уходят на банальное беспокойство? То самое чувство, заполняющее периодически нас целиком. Оно сопровождает нас верным спутником в течение всего трудового дня. Не дает нормально спать, есть, работать, любить. Контролирует каждый наш шаг. Работу желудка и сердца. Не дает сделать нам простой вдох и выдох. Отдает внутри тоскливым…
-
Дневник Чувств
Дневник Чувств помогает научиться различать собственные чувства, и с помощью этого глубже познать самого себя. Регулярное заполнение Дневника Чувств помогает лучше понять свои реакции и поступки. Положительным эффектом этого может быть изменение поступков, которые мешают нам наладить хорошие взаимоотношения с другими людьми и лишают нас равновесия и душевного покоя (очень…
-
Как пережить смятение и панику? 5 этапов
В жизни каждого человека есть утраты и потери. Они разные по своей значимости для него. И как пережить смятение и панику, является важным знанием, которое необходимо каждому. Словом «потеря» мы чаще обозначаем неживые объекты. Потери могут быть разными: сто рублей, забытый в трамвае зонтик, разбитая чашка из сервиза. А возможна…
-
Опыт
Ежедневник Мелоди Битти Нам не всегда всё ясно по поводу опыта, который мы приобретаем. Среди огорчений, перемен, изменений, в середине обучающего, выздоровительного процесса и укрепления дисциплины трудно видеть перспективу. Это потому, что урок нами ещё не пройден. Мы в его середине. Дар понимания ещё не пришёл. Наша потребность контролировать может проявлять себя…
-
Онлайн консультирование в психологии и психотерапии
Онлайн-консультирование набирает популярность, предлагая целый спектр преимуществ как для специалистов, так и для клиентов. Во-первых, это удобство: для получения консультации не нужно покидать дом или офис...
Психолог Иулия Павлова
Консультирование и психотерапия онлайн. Клинический и консультационный опыт — более 20 лет. Широкий спектр клиентских запросов.
