-
Смайлотерапия — 100 улыбок в час
Смайлотерапия в Таиланде — это норма, обыкновенность, аксиома. Улыбаются все. Тайцы на пляже, в магазине, из соседних дворов.Форанги всех мастей дарят социальные поглаживая в виде…
-
Как перестать быть Жертвой
«Я хочу перестать быть жертвой!» — один из самых частых запросов на консультациях… Конечно, особенно у женской части населения нашей бескрайней родины. Жертва, как много…
-
Чувствовала себя несчастной и отверженной, и в целом никчемной с.413
«Я пришла в программу потому что чувствовала себя несчастной и отверженной, и в целом никчемной.» БКК, с. 413. В помощь клиенту. Ежедневные размышления для Взрослых…
-
Как пережить развод женщине
Развод – это страшный удар, и вопрос как пережить развод звучит в голове как бесконечная канонада. Это удар по отношениям, который рушит все планы на…
-
Шпаргалка для клиентов
Мы начинаем нашу работу с изучения эмоций, потом переходим к чувствам. Для этого есть шпаргалка для клиентов. Даю термины, которые применяют в клинической психологии. А…
-
Как найти храбрость
«Как найти храбрость?»: недавно спросила моя клиентка. Я сразу вспомнила «Волшебника Изумрудного города». Лев, который очень хотел быть храбрым. И шел с Элли, чтобы попросить…
-
Комплименты мужчинам!
А тема «Комплименты мужчинам» возникла и случайно, и не случайно! Недавно проводили тренинг для милых дам. Они были разные по возрасту. Умные, милые, очень хорошие.…
-
Дневник Чувств
Дневник Чувств помогает научиться различать собственные чувства, и с помощью этого глубже познать самого себя. Регулярное заполнение Дневника Чувств помогает лучше понять свои реакции и…
-
Как пережить смятение и панику? 5 этапов
В жизни каждого человека есть утраты и потери. Они разные по своей значимости для него. И как пережить смятение и панику, является важным знанием, которое…
Психолог Иулия Павлова
Консультирование и психотерапия онлайн. Клинический и консультационный опыт — более 20 лет. Широкий спектр клиентских запросов.
