консультация онлайн | Психолог Иулия Павлова

Подросток в депрессии: как распознать и помочь?

Подростковый возраст — время бурных изменений, и иногда за внешней замкнутостью или раздражительностью скрывается настоящая депрессия. Подросток в депрессии? Родителям важно вовремя заметить тревожные сигналы…
Семья в шторме: как пережить развод без травм для ребёнка?

Развод родителей – это всегда непростое испытание как для взрослых, так и для детей. Особенно, для детей. Важнейшая задача, стоящая перед родителями в этот период,…
Взаимосвязь между телом и психикой – как научиться слушать свое тело?

В последние годы все больше исследований подтверждают неразрывную связь между физическим состоянием человека и его психоэмоциональным благополучием. Как клинический психолог, я, Иулия Павлова, утверждаю, что…
Как научиться управлять своими эмоциями?

Эмоциональная саморегуляция — это способность контролировать и управлять своими эмоциями, чтобы адекватно реагировать на различные жизненные ситуации. Важность этой навыка трудно переоценить: она помогает нам…
Она смеётся…

После консультаций. 12.10.2024 Она смеётся… Радостные нотки красивого,бодрого голоса. «Помнишь, полгода назад я просила тебя сделать так, чтобы я ничего не чувствовала. Хахаха, это так…
Особенности психологической теории психосинтеза Роберто Ассаджиоли

Роберто Ассаджиоли, итальянский психиатр и психолог, оставил значительный след в истории психологии, основав учение, известное как психосинтез. Психосинтез представляет собой целостный подход к психологии, который…
Техника Лавка Чудес. После консультации…

Интересный отзыв клиентки, вначале мы работали с этим упражнением — Техника Лавка Чудес — на консультации. А потом это была самостоятельная работа. С разрешения автора.…
Групповая психотерапия: новые возможности в интернет пространстве

Записки психолога в России. Из неопубликованного, 2016 год. Из книги «Групповая психотерапия: новые возможности в интернет пространстве». Часть четвёртая. Групповая психотерапия. Тема: сложности во взаимоотношениях.…
Доктор победителей!

После консультации… Юлия, вы невероятная! Так легко понять запрос, сходу предложить метафору, в поле которой можно предложить игру. И вместо грустной и занудной консультации дать…
Как помочь человеку в депрессии?

Как помочь человеку в депрессии — короткая заметка для близких и друзей, рядом с которыми оказался человек, переживающий депрессивное состояние. Семья и друзья могут помочь!…
Депрессия у женщин

Депрессия у женщин возникает чаще чем у мужчин, правда ли это? Да. И, почему это так, мы попробуем объяснить здесь, в моем блоге. Но важно…
Я чувствую себя взрослой

После консультации… Юля, привет! ) И хочу ещё раз поблагодарить за нашу работу от всей души. Потому что первый год жизни я чувствую себя «взрослой».…