В помощь клиенту

В помощь клиенту - важная рубрика, где вы можете найти рекомендации, поддержку и помощь в конкретных сложных жизненных ситуациях. Настоятельно рекомендую!

1 января бывает разным

В помощь клиенту. 1 января бывает разным. Для тех, кто учится жить новыми категориями, прекрасное упражнение: Целеполагание. Отличный навык. Для взрослого человека необходим. Вам требуется…
Юлия Щирская

Осознание внутренней ситуации

«Психологическое правило гласит, что если внутренняя ситуация не осознается, она превращается во внешние события, подобные судьбе. То есть, если индивид остается неделимым, но не осознает…
Гардероб в поликлинике

Гардероб в поликлинике место, где хорошо думается о жизни. Рядом надпись на стене: «Зона комфортного ожидания». Под ней небольшая скамеечка. Там всегда многолюдно. Человека 3…
2 детские формы реагирования

Итак, детские формы реагирования… Так уж случается, что разные ситуации в жизни заставляют людей возвращаться к детским формам реагирования. И там есть 2 неочевидных момента,…
Уязвимость — это часть моей человечности

Записки психолога в России. Октябрь 2022 В помощь клиенту. Ежедневные утверждения для Внутреннего Ребенка. Рокель Лернер. 10 октября. Уязвимость Уязвимость — это часть моей человечности…
Депрессия. 8 симптомов и как выйти

Сегодня мало для кого не знакомо понятие Депрессия. «Главное, не впадать в депрессию и в любой ситуации помнить, что жизнь прекрасна и удивительна!» — такие…
Отделение во взаимоотношениях

21 августа. Дневник Мелоди Битти. Отделение во взаимоотношениях. Когда мы впервые столкнулись с понятием «отделяться», многие из нас нашли это спорным и сомнительным. Мы можем…
17 часов в неделю. Шоппинг-терапия – плюсы и минусы

На сегодняшний день в психологии появилось такое понятие «шоппинг-терапия». С помощью этой терапии можно снять стресс, залечить душевные раны, восстановить внутренний баланс энергии и, конечно…
Аффирмации на успех и эмоциональные якоря: 2 составляющих успеха!

Что такое есть аффирмации на успех? Сейчас разберемся… Память. Интересно устроена человеческая память. У меня часто возникают отрывки моей жизни из разных возрастов. То вспомнятся…
Дойти до дна

В помощь клиенту. Есть такое упражнение в терапии. Дойти до дна. Метафоры могут быть совершенно разные. Мы с клиентами ходили в бетонные тоннели под землю,…
Субличности нашего Внутреннего мира

Что же такое Субличности Внутреннего мира?! Вместе с Внутренним ребенком и Внутренними родителями, в нашем бессознательном живут сотни субличностей. Поговорим о некоторых из них. Наши…
Внутренний ребенок — 5 важных вопросов

Как поживает ваш внутренний ребенок? И что вы о нем знаете? Если есть сложность в понимании, как общаться с внутренним ребенком. Начни с ним играть.…