-
Бонус для пессимиста
29 декабря в 12:00 жду вас на прямом эфире «БОНУС ДЛЯ ПЕССИМИСТА — эффективные психологические техники подведения итогов». Обычно, подведение итогов считается очень скучным занятием,…
-
Баба Шура
Записки психолога в России. Октябрь 2022 Мы сидим на маленькой скамейке в огромном коридоре. Ей 94. Она всю жизнь прожила на земле. В своей деревне.…
-
Уязвимость — это часть моей человечности
Записки психолога в России. Октябрь 2022 В помощь клиенту. Ежедневные утверждения для Внутреннего Ребенка. Рокель Лернер. 10 октября. Уязвимость Уязвимость — это часть моей человечности…
-
«Вы на следующей остановке слезаете?»
Записки психолога в России. Октябрь 2022 Утро. Автобус. Плотная толпа из людей. Седая старушка в берете цвета прощай молодость пытается пробраться к дверям автобуса. Там…
-
«Размышления»
Марк Аврелий — любимый автор у Ирвина Ялома (известный психотерапевт современности), а конкретнее, его «Размышления». Именно у него И. Ялом черпает силы для преодоления страха…
-
Ромбутаны и мангустины
Приходит время мангустинов в нашей провинции. Ромбутаны отдают свое первое место постепенно. Они отчаянно предлагают себя уже за 30 батт за килограмм. И заносчиво выпирают…
-
Субличности нашего Внутреннего мира
Что же такое Субличности Внутреннего мира?! Вместе с Внутренним ребенком и Внутренними родителями, в нашем бессознательном живут сотни субличностей. Поговорим о некоторых из них. Наши…
-
Состояние 5: навязчивые мысли
Ох уж эти навязчивые мысли; они могут настолько плотно заполнять сознание, что даже для вдоха нет сил. Они роятся большим гудящим роем. Закрашивают восприятия мира…
-
Экзистенциальные вопросы нашего времени
– Доктор, жизнь ужасна, я разваливаюсь на части. Голова тяжёлая. – Сколько вы спали сегодня? – Всего два часа. А причём тут это? – Моя…
-
Синдром эмоционального выгорания
Синдром эмоционального выгорания – это состояние эмоционального истощения, которое вызвано потерей интереса и энтузиазма к работе. Появляется в результате большой степенью ответственности, чрезмерной эмоциональной отдачи…
-
Упражнение зачем — 5 смыслов
Начинать дышать, не задерживая дыхание. Просто наблюдать. И выключать внутренний диалог. Несколько минут в день. Просто надень напоминалку - браслет на руку. Замедлись. Дыши. Смотри.…
-
Шерон Стоун с Пошлой Молли у Дудя 8 марта
Мои заметки. Как вас необычно поздравляли с 8 марта? У меня есть чудесная история из пионерского детства... Но новый мир "смс-мышления","клипового сознания" и тотальной инфантильности…
Психолог Иулия Павлова
Консультирование и психотерапия онлайн. Клинический и консультационный опыт — более 20 лет. Широкий спектр клиентских запросов.
