-
Построение интерпсихической защиты Батискафа — Социальный атом
Человек — не остров. Наша психика существует в постоянном взаимодействии с окружающими, и от качества этих связей зависит эмоциональная устойчивость. В методе «Психологический Батискаф» понятие «Социальный атом» описывает систему значимых отношений, которые либо питают нас, либо истощают. Ваш социальный атом в концепции «Психологического Батискафа» Эта статья поможет вам:✅ Осознать, кто и как влияет на ваше…
-
Построение эмоциональной защиты Батискафа — Эмоциональный интеллект
Эмоции — это не просто «волны», которые накатывают и исчезают. В методе «Психологический Батискаф» они рассматриваются как система внутренней навигации, помогающая нам выживать, адаптироваться и развиваться. Но без осознанного управления эмоции могут превратиться в разрушительный шторм. Статья «Построение эмоциональной защиты — Эмоциональный интеллект» поможет вам: ✅ Понять роль чувств в структуре личности — как они…
-
Построение интрапсихической защиты Батискафа — Субличности
Личность человека — это не монолит, а сложная система субличностей: внутренних голосов, ролей и состояний, которые влияют на наши решения, эмоции и поведение. В методе «Психологический Батискаф» работа с субличностями — ключевой инструмент для создания устойчивой интрапсихической защиты. Статья «Построение интрапсихической защиты Батискафа» поможет вам ✅ Разобраться в иерархии внутреннего мира — осознать, какие субличности управляют…
-
Построение базовой защиты Батискафа — Внутренний ребенок
Построение базовой защиты… В глубинах нашей психики живут разные «части» личности, и от того, как они взаимодействуют, зависит наше эмоциональное благополучие. Один из ключевых элементов метода «Психологический Батискаф» — работа с «Внутренним ребенком», «Внутренним взрослым» и «Внутренним родителем». Автор: Иулия Павлова, клинический психолог, создатель метода «Психологический Батискаф». Статья «Построение базовой защиты Батискафа — Внутренний ребенок» поможет…
-
Подросток в депрессии: как распознать и помочь?
Подростковый возраст — время бурных изменений, и иногда за внешней замкнутостью или раздражительностью скрывается настоящая депрессия. Подросток в депрессии? Родителям важно вовремя заметить тревожные сигналы и правильно поддержать ребенка. В этой статье разберем, как распознать скрытые признаки депрессии, что отвечать на болезненные фразы вроде «Меня никто не понимает» и когда пора обращаться…
-
Семья в шторме: как пережить развод без травм для ребёнка?
Развод родителей – это всегда непростое испытание как для взрослых, так и для детей. Особенно, для детей. Важнейшая задача, стоящая перед родителями в этот период, – это минимизация негативного влияния на эмоциональное состояние ребёнка. В этой статье мы рассмотрим метод «Психологический Батискаф» и поддерживающие техники, которые помогут стабилизировать эмоциональное состояние…
-
Кризис 3 лет: Как пережить истерики и не сойти с ума?
Кризис трех лет — это период, когда маленькие дети начинают осознавать себя как отдельные личности и активнее выражают свои желания и эмоции. Этот этап может стать настоящим испытанием для родителей, часто проявляясь в виде истерик, капризов и конфликтов. Как же пройти этот сложный период с минимальными потерями для психического здоровья?…
-
Работа с внутренним критиком – как стать своим лучшим другом?
Работа с внутренним критиком… Внутренний критик — это голос в нашей голове, который часто бывает слишком суровым и требовательным. Этот неумолимый советчик может стать барьером на пути к самопринятию и гармонии. В рамках метода «Психологический Батискаф» мы предлагаем конкретные методики, которые помогут уменьшить влияние внутреннего критика и развить более доброжелательный…
-
Работа с внутренним критиком – как стать своим лучшим другом?
Следующий вебинар «Психологического Батискафа» — «Работа с внутренним критиком – как стать своим лучшим другом?»📅 Дата: 9 апреля 2025.🕚 Время: 11:00 (утро) и 20:00 (вечер). 🔍 О чем поговорим: 👩🏫 Спикер: Клинический психолог Иулия Павлова, с 22-летним опытом в области психологии и ментального здоровья. Создательница уникального метода «Психологический Батискаф», который…
-
Вебинар 2 апреля в 11:00 — Взаимосвязь между телом и психикой
Вебинар Иулии Павловой: «Взаимосвязь между телом и психикой – как научиться слушать свое тело?» 📅 Дата: 2 апреля⏰ Время: 11:00 (МСК) и 20:00 (МСК)📍 Место: Онлайн-школа «Психологический батискаф»🎤 Спикер: Иулия Павлова – клинический психолог, автор уникального метода «Психологический батискаф» О чем будем говорить? Наше тело – это зеркало психики. Напряжение,…
-
Взаимосвязь между телом и психикой – как научиться слушать свое тело?
В последние годы все больше исследований подтверждают неразрывную связь между физическим состоянием человека и его психоэмоциональным благополучием. Как клинический психолог, я, Иулия Павлова, утверждаю, что умение слушать свое тело и осознавать его потребности является ключом к гармонии в жизни. В этой статье мы рассмотрим, как телесные ощущения влияют на наше…
-
Как креативность и психология переплетаются
Креативность — это не только талант, но и навык, который можно развивать. Психология играет ключевую роль в этом процессе, позволяя глубже понять собственные творческие процессы и открывая новые горизонты для самовыражения. Реализация творческого потенциала через психологию На ближайшем вебинаре мы подробнее рассмотрим, как креативность и психология взаимосвязаны, а также представим…
Психолог Иулия Павлова
Консультирование и психотерапия онлайн. Клинический и консультационный опыт — более 20 лет. Широкий спектр клиентских запросов.
