помощь психолога | Психолог Иулия Павлова

Дойти до дна

В помощь клиенту. Есть такое упражнение в терапии. Дойти до дна. Метафоры могут быть совершенно разные. Мы с клиентами ходили в бетонные тоннели под землю,…
Депрессия после развода — 5 рекомендаций для выхода

Вот, как вам кажется, все уже позади, но вдруг совершенно неожиданно вас настигает депрессия после развода. Вы прожили с человеком долгое время: любили друг друга,…
Помощь можно просить, помощь нужно просить

Есть моменты, когда нужна Помощь. И нужно только попросить. Да! Помощь можно просить! И более того — помощь нужно просить Представьте: Вы едете в автобусе.…
Синдром эмоционального выгорания

Синдром эмоционального выгорания – это состояние эмоционального истощения, которое вызвано потерей интереса и энтузиазма к работе. Появляется в результате большой степенью ответственности, чрезмерной эмоциональной отдачи…
Как у тебя с границами?

Если нужно понять, что происходит в твоей жизни. Как у тебя с границами. И как ты поступаешь с собственной свободой?
Состояние хаотичной деятельности

Есть такое состояние хаотичной деятельности. Не важно что и как. Главное делать. Бежать по кругу дня. Ещё быстрее,ещё выше,ещё интенсивнее. Потом бежать по кругу выходного.…
Властные фигуры

Начальство, это бесспорно весьма властные фигуры в нашем восприятии. Недавно один из моих клиентов получил повышение по службе. И так же он получил нового начальника,…
Она любит вечернее время

Онлайн консультация. Она любит вечернее время. И после 22 часов для нее наступает время «борьбы с пищевыми демонами». А наши консультации начинаются с подведения счета.…
В принятии помощи, с.247

В помощь клиенту. Трудности в принятии помощи от других людей есть у всех. В той или иной степени, у каждого из нас сидит «чертяка-бояка». Он…
Как перестать быть Жертвой

«Я хочу перестать быть жертвой!» — один из самых частых запросов на консультациях… Конечно, особенно у женской части населения нашей бескрайней родины. Жертва, как много…
Хочу получать одобрение 100 раз!

В помощь клиенту: Многие клиенты начинают обращать внимание на свое тотальное желание получать одобрение. «Как собака Павлова» назвала это состояние моя клиентка. «У меня вырабатывается…
Детство продолжается

Day book of Ao Manao 2017. Когда живешь в мире, где все кажется другим, мысль о том, что детство продолжается всегда, временами выглядит как фантастика.…